กำลังเล่นเวทเพิ่มน้ำหนักตัว เจอตารางแคลลอรี่เพียบเลย
แต่ไม่รู้ว่าในแคลอรี่ที่ได้นั้นมีสารอะไรบ้าง เลยคำนวนไม่ถูก
ใครพอจะมีเว็บที่บอกสารอาหารอย่างละเอียด หรือ App ในมือถือก็ดีครับ