สำหรับคนเล่นกล้ามกินโปรตีนมากไปมีโอกาสเป็นเก๊าไหม ?

ตอนนี้ผมต้องการโปรตีน 120 g : 1 วัน ส่วนมากผมจะกิน 117-123 ไม่เกินนี้เพราะตวงตลอด แต่รุ่นน้องกินมากไม่เคยตวงเลยขอความคิดเห็นหน่อยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่