อยากลดน่องมากเลยคะ ทำไงดีคะ??

คือว่าเราเป็นนักกีฬาคะ  แล้วตอนนี้น่องใหญ่มากเลยคะ อยากทราบว่าถ้าเราหยุดออกกำลังแล้วรอให้กล้ามเนื้อน่องที่ใหญ่ตอนนี้สลายไป แล้วหันมาลดน่องหลังจากนั้นได้ใหมคะ (เราจะทำตามคลิปของฝรั่งอ่ะคะ) แล้วมันจะเล็กลงจากเดิมใหมคะหรือมันจะเท่าเดิม  

หรืออีกอย่างก็คือทำมันซะตอนนี้เลย ไม่ต้องรอให้กล้ามเนื้อเก่าสลายไปก่อนดีคะ      

ปล.ที่เราไม่กล้าทำตอนนี้เพราะกลัวมันจะใหญ่กว่าเดิมอะคะ  



ขอบคุนที่ให้คำปรึกษานะคะ