ว่ายน้ำทำให้ต้นแขนใหญ่ขึ้นรึเปล่าคะ

คือว่ายน้ำมาได้สักพักแล้วค่ะ แล้วต้นแขนมันเหมือนเป็นกล้ามเนื้อเริ่มแข็งๆขึ้นมา เราว่ายแบบหักศอกค่ะ เลยไม่มั่นใจว่าว่ายผิดท่ารึเปล่า หรือว่ามันเป็นอย่างนี้อยู่แล้วคะ แล้วท่าว่ายผิดควรว่ายยังไงให้ถูกต้อง