เป็นพาหะทารัสซิเมีย ธาตุเหล็กในร่างกายต่ำ ท่านยาชนิดไหนบำรุงดีค่ะ

สำหรับใครที่รู้สึกว่าร่างกายเหมือนมีไฟอักเสบอยู่ข้างใน นอนก็ไม่สดชื่น ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ท้องอืด ผิวพัง หรือเจ็บป่วยง่าย ทั้งที่ไม่ได้เป็นโรคชัดเจน ความจริงคือ “การอักเสบเรื้อรัง” สามารถ

อ่อนเพลียเรื้อรังระวังภาวะโลหิตจาง จากการขาดธาตุเหล็ก โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งจะพบภาวะนี้ได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย สาเหตุเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน