โรคและพาหะธาลัสซีเมีย ควรเลี่ยงการทานธาตุเหล็กในอาหารและวิตามิน จริงไหมครับ

หนูขออนุญาตถามค่ะ หนูอ่านหลายเว็บมากบางเว็ปก็บอก กินได้บางเว็บก็บอกว่ากินไม่ได้หนูเลยไม่มั่นใจค่ะอย่าด่าหนูเลยนะคะพี่ๆ หนูเพิ่งจะมารู้ตัวตอนอายุ 16 เองค่ะ ก่อนจะรู้ตัวว่าเป็นพาหะนี้หนูก็กินวิตามินซีขอ

อันนี่จากที่ผมค้นหาข้อมูลมาคือโรคที่ผมเป็นเนี่ยมันจะมีธาตุเหล็กเยอะ ห้ามทานอาหารที่มีธาตุเหล็กเยอะ ผมเป็นธาลัสซีเมียแบบไม่รุนแรงมากแต่ก็มีเหนื่อยง่าย หน้ามืดบ่อย บางเดือนค่าเลือดตกก็ต้องใส่เลือดเพราะเ