สอบถามเกี่ยวกับเวย์ Optimum Nutrition หน่อยครับ

ก่อนหน้านี้ผมได้ลอง Dymatize รส Cookie & Cream ไปครับ รู้สึก หอม หวานขนม ภาพรวมผมว่ามันก็อร่อยดีครับ แต่รู้สึกเริ่มเบื่อ (เลี่ยน) ครับ (ไม่แน่ใจว่าผมรู้สึกเลี่ยนเพราะรสหวานหรือเปล่า) ก็เลยอยากลอ

Optimum Nutrition Whey Gold Standard VS DYMATIZE NUTRITIONElite Whey คุณจะเลือกตัวไหนเพราะอะไรหรอครับ

ส่วนตัวผมจะทานแต่ optimum nutrition เหมือน Fitwhey จะขายแต่ของแบรนด์ตัวเองเป็นส่วนใหญ่แล้ว ซึ่งราคามันหั่นหนักมากกว่ายี่ห้ออื่นมาก เนื่องจาก 1.มาใหม่ 2.ทางเวปผูกขาดของยี่ห้อตัวเอง ถามสมาชิกครับผมจะหาซ

ปล.ไม่เอายาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมใดๆ ขอบคุณค่ะ  สวัสดีค่ะ คือเรากำลังตัดสินใจอยู่ ว่าจะซื้ออะไรดี ที่สามารถลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพของเราด้วย เพราะเรามีน้ำหนักค่อนข้างเย

ปกติชอบรสชาติโปรตีน Amway รสชาเขียว รู้สึกมันอร่อยดี แต่ราคาแพงเกิ๊น ได้โปรตีนน้อยอีก ทีนี้เลยลองเปลี่ยนซื้อเป็น BAAM MY WHEY Double Rich Chocolate แล้วรสชาติมันค่อนข้าง ไม่ค่อยถูกปากเท่าไร รู้สึกมัน

แบบนี้เท่ากับว่าการออกกำลังที่ผ่านมานี่ไม่มีความหมายเลยใช่ไหมครับ

คาร์บ กับ น้ำตาล ในโภชนาการอาหาร  เราควรระวังอะไร ควรกินอะไรให้น้อยเข้าไว้มากกว่าครับ (ไม่ขอคำตอบแบบระวังทั้งคู่นะครับ  ขอแบบควรระวังอะไรมากกว่ากัน เพราะอะไร ) เพื่อไม่ให้เป็นเบาหวานและดื้อต

คือผมกำลังหาwhey ยี่ห้อนี้แต่ไม่รู้ว่าที่ไหนมีบ้าง เอาแบบของแท้นะครับ ถ้าเป็นไปได้ช่วยแนะนำร้านขายหน่อย(มีหน้าร้าน ไม่ใช่สั่งเว็บ) ถ้าไม่มีหน้าร้านจริงๆสั่งเว็บไหนดีครับ ที่แท้ชัวร์ๆ

อยากรู้จริงๆค่ะ เวลาไปกินจะได้กะแคลถูกค่ะ