แนะนำโปรตีน on OPTIMUM NUTRITION หน่อยครับ

มีแต้มอยู่ที่ fitwhey อยู่แล้ว เพราะซื้อ Dymatize elite ไว้ตอนลดราคา แต่ตอนนี้สนใจ ON-OPTIMUM Whey Gold Standard แบบ 10 LB เลยเข้าไปดูที่ Musclefoodshop มันลดราคาอยู่ แต่ยังแพงกว่าที่ Fitwhey ที่ไม่ได

อยากชวนทุกท่านมาร่วมแชร์ความเห็นเวย์โปรตีนที่เคยทานแต่ละยี่ห้อครับว่าผลเป็นอย่างไรบ้างคุณภาพเป็นอย่างไรบ้าง ผมก็จะแบ่งปัน ประสบการณ์ส่วนตัวของผมในส่วนที่ผมเคยซื้อทานนะครับ เพื่อเป็นการแบ่งปันประสบการณ

พอดีเพิ่งลองกินของ ON อะครับ สงสัยว่าทำไมหลังละลายแล้วมันไม่ข้น ไม่หนืดเลย เหมือนกินน้ำเปล่า แต่ก่อนกิน VX มันจะหนืดๆ เหนียวๆ อะครับ ของตัว ON นี่ปกติมันเป็นแบบนั้นใช่มั้ยครับ

ผมเห็นข้างขวดเค้าแนะนำให้ผสมกินแค่ช้อนเดียวหลังออกกำลังกาย(1ช้อนขนาด 31g มีโปรตีน24g) แต่ในเว็บที่ผมซื้อมาบอกว่าหลังอกกำลังกายให้กิน2ช้อน (รวมเป็น62g ได้โปรตีน 48) เลยเกิดความสับสนว่าต้องกินแบบไหนกั