หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงต้นขาถึงล่างหัวเข่าเป็นเซลูไลท์เป็นเส้นๆทำไงถึงหายไปครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ตั้งแต่ต้นขาตั้งสองข้างและที่หัวเข่ามันเป็นเส้นๆ น่าจะเป็นเซลูไลท์นะครับแต่ผมก็ไม่ได้อ้วนนะครับสูง 170 น้ำหนัก 52-53 ประมาณนนี้ครับเป็นเส้นๆอยู่ใส่กางเกงขาสั้นแล้วน่ากลัวมากครับทำไงถึงหายบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายตัวสูง แต่ผอมบางนี่ควรใส่เสื้อผ้าแบบไหนถึงจะดูดีครับ
สูง 170 กว่าๆ แต่หนัก 52-53 ครับ ตัวบางมากกก แต่สูง เอวเล็ก ขาเล็ก แขนเล็กไปหมด > < อยากถามกูรูแฟชั่นว่าควรใส่เสื้อยังไง กางเกงยังไงถึงจะดูดีที่สุดครับ ขอบคุณมากๆ ผมกำลังออกกำลังกายฟิตกล้ามอย
สมาชิกหมายเลข 2122964
ถามคนที่น้ำหนักเลข5 มาตลอดมีวิธีลดให้ได้เลข4 ต้องทำยังไงถึงจะไม่โยโย่
พอดีว่าสูงก็150กว่าๆ น้ำหนักก็เลข5มาเกือบ 10 ปี มีบางครั้งที่ฮึบสู้ ก็จะ 48 49 แล้วก็มา 51 53 52 ต้องออกกำลังกายยังไงถึงจะเลข4 คะ ไม่อยากเป็นคนอวบตลอดชีวิต 😂😂
สมาชิกหมายเลข 1344032
สูง154หนัก53อ้วนมั้ย
สวัสดีคะคือเราสูง154น้ำหนัก53เราเป็นคนนึงที่พุงไม่ได้ใหญ่แต่ขาเบียดมากช่วงต้นขาข้างใน เอาจริงๆเป็นคนที่อ้วนมีนมใช้คนอ้วนมักจะมีนมแต่บางคนอ้วนก็ไม่มีนม เวลาใส่กางเกงขาสั้นแล้วไม่มั่นใจในตัวเองชอบใส่กาง
สมาชิกหมายเลข 7067267
สูง 162 กับน้ำหนักเท่านี้ อ้วนไหม
สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วน แต่เพื่อนบอกว่าพอแล้ว เราสูง 162 ซม. หนัก 52-53 กก. โดยส่วนตัวช่วงขาจะใหญ่แต่ช่วงตัวค่อนข้างผอม รอบเอวเรา 26 สะโพกเรา 35.5 ใครมีความคิดเห็นอย่างไรแชร์ก้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2001329
เข่าดำ ศอกด้าน ขาลาย แก้ยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูมีปัญหาเข่าดำ ศอกดำ ขาลายมาหลายปีแล้ว เป็นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะเพราะชอบใช้เข่านั่ง ชอบเอาศอกค้ำโต๊ะ ไม่เคยใส่กางเกงขาสั้นออกจากบ้านเลยเพราะอาย ใครพอจะมีวิธีแก้หรือแนะนำบ้างไหมคะ วิธีแ
สมาชิกหมายเลข 9007416
มาเล่าชีวิต ตอนนี้วัย 51 หลังจากใช้ร่างกายมาแบบไม่เคยทะนุถนอม
เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8458942
ช่วยตอบหน่อยค่ะ.. ถ้าออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้หุ่นเฟิร์ม เซลลูไลท์จะค่อยๆหายไปไหมคะ
ตอนเราน้ำหนัก 52-53 เซลลูไลท์ไม่มีเลย ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 59 เซลลูไลท์ที่ต้นขา ก้น เริ่มเยอะขึ้น เลยอยากออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์ม จะมีทางให้เซลลูไลท์ลดลงไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1936757
ผอมแต่มีแรง.....อยากอ้วนน
ผมสูง170หนัก53 ผมทำงานโรงงานเกี่ยวกับการผลิตรถจักรยานยนต์ ต้องยกโครงของรถทุกวัน คันละ 14-16โลแล้วแต่รุ่น วันๆนึงยกตกประมาน 600คัน จะหนักตอนช่วงที่3เพราะจะเจอรุ่นที่มีน้ำหนัก16โลถึง350คัน แต่ไม่มีอาการ
สมาชิกหมายเลข 3675557
ขอคำแนะนำเรื่องลดต้นขากับสะโพกหน่อยค่ะ
สว้สดีค่ะ คืออยากได้คำแนะนำเรื่องลดต้นขาหน่อยค่ะ เริ่มรู้ตัวว่าอ้วนมากๆตอนที่ใส่กางเกงยีนไม่ได้ T^T พอไปชั่งน้ำหนัก 53 โล ตกใจเลยก็เลยเริ่มออกกำลังกาย พอออกไปได้ 2 อาทิตย์มาชั่งน้ำหนักดูเหลือ 45 โล
ChocolateNightmare
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงต้นขาถึงล่างหัวเข่าเป็นเซลูไลท์เป็นเส้นๆทำไงถึงหายไปครับ