สาวๆ ปกติทานข้าวกันกี่ช้อนหรอครับ

คือ แฟนผมทานข้าวมื้อละ 2 ช้อนกินข้าว แบบว่าตักมา2ช้อนพูนนิดๆ ใส่ถ้วยเล็กๆ
ถ้วยแบบที่คนจีนเขาใช้กันนะครับ ถ้วยน้ำชุปนั้นแหละ เห็นแล้วสงสัยว่าจะอิ่มไหม
คือเธอกำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วน กินแบบนี้จะดีไหมครับ กลัวจะเป็นลม