ถ้าจะทานผลไม้ 3 มื้อทุกวันไม่ทานอาหารอย่างอื่นเลย คิดว่าจะดีไหมคะ

กระทู้สนทนา

หนูลองซื้อมันแกว ฝรั่ง แตงโม พุทรา กล้วย ผลไม้ที่ไม่หวานมาก มาทานกับพริกนํ้าตาล อร่อยมาก

ทาน 3 มื้อเลย อาหารอื่นไม่แตะเลย ทานแต่ผลไม้จริงๆ ซื้อมาตุนเต็มบ้าน  แต่ผลคือหิวบ่อยมาก เพราะไม่อยู่ท้องแบบทานข้าว
แต่คิดว่าต่อไปคงปรับตัวได้

แต่สงสัยว่าถ้าทานไปแบบนี้ทุกวันผลจะเป็นอย่างไรคะ  ตอนนี้หนูอายุ 21 ค่ะ

จุดประสงค์ในการทานผลไม้คืออยากรักษาหุ่น และเห็นว่าถ้าคนทานผักผลไม้เยอะๆ จะอายุยืนและไม่เป็นมะเร็งค่ะ