▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ถ้าให้เลือกมื้อเย็นระหว่างผักกับผลไม้ เลือกอะไรกันคะ
แต่ผลไม้ก็มีน้ำตาลไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ เลยอยากทราบว่า
ระหว่างผักกับผลไม้ ทานอย่างไหนดีกว่ากัน ขอชนิดผักที่กินแล้วสารอาหารเยอะแล้วก็แคลไม่มากด้วย จะขอบคุณมากค่ะ
รบกวนด้วยนะคะ ต้องการความรู้เพิ่มค่า