เซเว่นมีถุงน่องลดขาเรียวมั่ยยย

สอบถามทุกคนหน่อยค่ะ ส่วนตัวเวลาทำกลุ่มท่า Split Squat จะรู้สึกว่าโดนน่องขาข้างที่วางด้านหลังด้วยค่ะ ขาข้างที่วางด้านหน้าก็โดน แต่พอมันโดนน่องด้วย เลยไม่แน่ใจแล้วว่าทำท่าถูกรึเปล่าค่ะ มีใครทำท่านี้แล้ว

ถุงน่องขาเรียวลดขาให้เรียวได้จริงหรือไม่คับ เห็นขายตามไอจี เฟสบุ๊ด หรือบนเว็บ มีหลายหลากยี่ห้อ ทั้งของไทยและของต่างประเทศ มีทั้งยี่ห้อดังๆ ปล.ขอบคุณล่วงหน้าคับ

คือเราอยากรู้จริงๆค่ะว่า มีน่องขาใหญ่แล้วมันช่วยอะไรหรอคะ  เรางงมานานมากแล้วค่ะ หาคำตอบไม่เจอ  ใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ

How to ลดแก้มลดเหนียง ลดน่องขา ต้นขา อยากแบบหน้าเรียว ขาเรียว ลดก้นด้วยค่ะ ต้องทำยังไงคะ เริ่มจากการกิน ออกกำลังกายแบบไหน ท่าไหน บลาๆๆ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

สอบถามเพื่อนค่ะคือเราตามหาข้าวหอมมะลิที่เเบบหุงออกมาเม็ดเล็กเรียวสวยยี่ห้อใหนบ้างคะเคยใช้เบญจรงค์ก็ยังไม่เรียวอะหรือการหุงของเราไม่ดีขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เพราะอยากหุ่นดีใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวย แต่เรากลุ่มใจกับน่องเรามาก ทำไมมันลงยากลงเย็นอะไรเยี่ยงนี้!!!! เราไปฟิตเนสทุกวันเริ่มด้วยการเดินเร็ว 6.0-8.0 เป็นเวลา 30 นา

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา