ถ้าไม่กินเวย์ แล้ว กินนมถั่วเหลืองแบบที่ไม่ใส่น้ำตาลเลยได้ไหมครับ

ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องดูเลย! ควรได้ประมาณ 2

ก่อนอื่นขออธิบายก่อนว่า จขกท. เขียนรีวิวเพื่อเผยแพร่ความรู้ ไม่ได้ต้องการโจมตีแบรนด์ไหนเป็นพิเศษ ไม่ได้รับเงินใครมา จ่ายเงินซื้อเอง จ่ายค่าตรวจเอง เพียงแต่มีความรู้ทางด้านนี้บ้าง (ไม่ละเอียดมาก) บวกกั

หนุ่มๆหรือสาวๆคนไหนที่กำลังมองอยู่ว่าจะกินเวย์แบบไหนดี เคยได้ยินมาว่ามีแบบ เวย์ คาซีน ถั่วเหลืองก็มี มี ไอโซเลท อัลไลต่างๆนานา ฟังแล้วงงฉิบ! นี่คือตำรารักทะลุจอ เอ้ย! บร้า! มันคือคู่มือฉบับรวบรัดว่าอ

ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าไม่ค่อยโดนแดดกันบ้างครับ รู้หรือไม่ว่าเราอาจกำลังขาดวิตามินดีแบบไม่รู้ตัว โดยวิตามินดีมีบทบาทสำคัญมาก ทั้งช่วยดูดซึมแคลเซียม เสริมกระดูก ภูมิคุ้มกัน และหัวใจ แต่ข่าวดีคือ นอกจากอาหา

คุยกับ “นาม-สุรนาม” แห่ง “โทฟุซัง” ผู้เปลี่ยนน้ำเต้าหู้ริมทางสู่แบรนด์พันล้าน! เทรนด์รักสุขภาพ-คนหันออกกำลังกายดันยอดขายนมโปรตีนโตแรง แง้มอนาคตได้เห็น “โทฟุซัง” เปิ

เมนูนี้ พี่เราใช้นมถั่วเหลืองแทนกะทิ และนมสดค่ะ เหมือนจะพ่ายต่อแลคโตสในนม... ทำแบบเดียวกับวุ้นกะทิ แต่ไม่ใส่เกลือและน้ำตาล รสชาติคือนมถั่วเหลืองที่เคี้ยวได้ หอม ๆ แล้วก็มีแบบหยอดใส่พิมพ์จิ๋ว ๆ

นมตัวใหม่จากแบรนด์ Yenrdrink (เย็นดริ้งค์) ที่ทำจาก “ถั่วลันเตา” 100% สาย Plant-Based หรือคนกินเจต้องลองเลย เพราะไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ แถมยัง ไม่มีการเติมน้ำตาล อีกด้วย ก็แอบลังเล กลัวว่าจะ