หั่นผักยังไงครับ?

วันนี้ชวนเพื่อนๆมาทำผัดผักง่ายๆทานได้ทั้งครอบครัวกันครับ เครื่องปรุงไม่ยุ่งยาก เตรียมวัตถุดิบกันเลยครับ กุ้งสด บล๊อคโคลี่ แครอท เห็ดหอมแห้ง กระเทียม เครื่องปรุงพร้อมเริ่มกันเลยครับ ล้างผักหั่นเตร

สวัสดีดีค่ะ วันหยุดมีเวลาเข้าครัว วันนี้จะชวนเพื่อนๆมาทำเมนูเนื้อผัดบรอกโคลี 🐮🥦🥕 เมนูผัดๆ ชวนทำกินเองแบบง่ายๆที่บ้านกันค่ะ 🏠❤️🧡 จริงๆแล้วแพลนจะซื้อเนื้อมาทำสเต็กกินที่บ้านค่ะ แต่หยิบห่อผิดชีวิตเปลี

ผักทอดกรอบผัดกะเพรามังสวิรัติ ห่างหายไปนาน ไม่ค่อยได้อัพเดทสูตรอาหารใหม่ๆ ไม่ได้เลิกหรือลืมนะครับ เพียงแต่ว่ายุ่งวุ่นวายทั้งงานประจำ และงานเขียน รวมไปถึงยังต้องวุ่นวายรับรองญาติพี่น้อง เลยไม่

วันนี้ชวนเพื่อนๆทำราดหน้าครับ เส้นก๋วยเตี๋ยวก็ไม่มีใช้เส้นมาม่าแทน คะน้าก็เปลี่ยนเป็นบล๊อคโคลี่ แครอท เสริมเห็ดหอมเข้าไป แล้วใส่เนื้อปู มาเตรียมวัตถุดิบกันครับ เส้นมาม่า เนื้อปู บล๊อคโคลี่ แครอท เห็

ทำไมคนเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งที่คนสูบบุหรี่น้อยลง? ปัจจุบันพบผู้ป่วยมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะผู้หญิงกว่า 50% ไม่ได้สูบบุหรี่ นั่นเป็นเพราะบุหรี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดโรค

เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำกินบ่อยมากให้กินทุกวันก็ไม่เบื่อ เพราะเรากินผักทุกวันอยู่แล้ว แต่ไม่ชอบกินผักต้ม ผักลวก หรือผัดผัก เราเลยเปลี่ยนมาเป็นอบแทน แต่ละครั้งที่ทำเราจะเปลี่ยนซอสไปเรื่อยๆ บางครั้งก็เป็นพิ