หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม ชายรักชาย จึงชอบเล่นกล้าม
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ความรักวัยรุ่น
ความรักวัยทำงาน
มนุษย์เงินเดือน
เอาไว้พลางตัวหรือเอาไว้ทุบพวกที่ชอบขัดขืนเหรอครับ
เข้าฟิตเนสแล้วเจอเพียบเลย กล้ามโตๆกันทั้งน้านนนน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
วันนี้คุณเป็นคนที่ “เงินเดือนสูงแต่เปราะบาง” หรือ “เงินเดือนธรรมดาแต่มั่นคง”?
เงินเดือนสูง = มายา ทำไมเงินเดือน 200,000 ยังไม่มั่นคง? เงินเดือนสองแสน… ฟังดูหรูหราเหมือนฝันของมนุษย์เงินเดือนทั้งประเทศ แต่เชื่อมั้ยคะ? คนจำนวนไม่น้อยที่ได้ 200,000 ต่อเดือน ยังใช้ชีวิตตึงมื
Lady_Simplicity
การจะทำให้กล้ามขึ้นนอกจากเล่นฟิตเนสแล้ว การกินโปรตีน คนอ้วน จำเป็นต้องกินมากหรือเท่ากับ คนผอมมั้ยครับ
อยากทราบครับ
oh ton 01
ถ้าเล่นฟิตเนสแล้ว รอบอกจะเปลี่ยนไหมครับ?
ปัจจุบัน รอบอกผม 37" แต่ไม่มีกล้ามเนื้อเลย ลองจับ ลองบีบดูแล้ว นุ่มนิ่มไปหมด ถ้าผมเล่นฟิตเนสแล้ว หน้าอกผมจะมีกล้ามเนื้อใช่ไหมครับ? แล้วรอบอกของผมจะคงที่ ลดลง หรือ เพิ่มขึ้นครับ?
chrononaut
เงินเดือนออกแล้ว 💸💸 ทำมีทบอล ตามอะนิเมะกันครับ
มนุษย์เงินเดือน 💰💰 เงินเดือนออก ต้องเพิ่มโปรตีนสะสมกล้ามเนื้อกันครับ สายเนื้อต้องชอบแน่ๆ แถม ประหยัดตังค์ได้ด้วย 🍖🍖 ทำ Meatball 🧆 กันครับ ชอบกินที่ซับเวย์ แต่ราคาโหดมาก ไปจัดเนื้อโคขุนบด แพ็ค 25
สมาชิกหมายเลข 4755513
เรือนชฎานาง ทำไม นิว วงศกร ผอมลง แล้วทำไมหนูนามาเล่นช่อง8 ได้
ยังเล่นดีและหล่อเหมือนเดิมนะ แต่สงสัยหุ่นทำไมผอมบาง แต่ก่อนจำได้ว่าล่ำบึ้ก กล้ามออกจะพองโต หรือพอไม่เข้าฟิตเนตแล้ว กลับมาตัวเล็กเหมือนเดิม กล้ามคนเรามันเล็กลงได้ด้วยเหรอครับ
ฮูลิแกนส์ อันธพาลลูกหนัง
สงสัยว่าคนที่เล่นฟิตเนสแล้วกล้ามโตๆ กับกล้ามแบบนักมวยรุ่น lightweight แข็งแรงพอๆกันไหมครับ
สงสัยมานานมากแล้วครับ แต่จะหาข้อมูล ก็ไม่รู้จะ search คำว่าอะไรดี มีเพื่อนที่เป็นนักกีฬาเคยบอกว่า คนที่เล่นฟิตเนสแล้วกล้ามปูดๆโตๆ (เพื่อนผมเรียกว่า กล้าม whey) แรงน้อยกว่าพวกกล้าม lean จากการออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 997948
ตะกอนโตเกียว ตอนที่6 "ผึ้งพา"
ผมออกมานั่งอยู่บริเวณสวนมิยาชิตะ (Miyashita Park) สวนลอยฟ้าแห่งใหม่ในโตเกียว เปิดฝาดื่มน้ำท่ามกลางผู้คนพลุกพล่าน คล้ายกับว่าทุกคนเพิ่งได้รับอิสระหลังถูกขังไว้ในตอนที่ฝนตก ผมหยิบมือถือขึ้นมาเช็กแจ้งเตื
Soowon sin
เดี๋ยวนี้ รพ คลีนิค หมาแมว เยอะมาก คนรุ่นใหม่เลี้ยงหมาแมวกันเยอะเหรอ
ไปไหน เห็นแต่ รพ หมาแมว คลีนิคหมาแมว ไปห้างก็เห็นคนพาหมานั่งรถเข็นไปเดินห้าง เดี๋ยวนี่ มนุษย์เงินเดือน คนรุ่นใหม่ เน้นเลี้ยงหมาแมวเหรอครับ หรือคนสูงอายุ วัยเกษียณ เลี้ยงนะ
สมาชิกหมายเลข 8626505
งานที่บ้านเป็นงานที่เครียดและไม่อิสระเหรอ
คือ จขกทขึ้นไปเที่ยวกทมและได้เจอน้องเพื่อนคนหนึ่งและคุยสัพเพเหระกัน นางคุยเกี่ยวกับว่านางไม่ได้ทำงานที่บ้านแล้วนางทำงานข้างนอกนางสบายใจขึ้นเยอะตอนสมัยนางทำงานที่บ้านนางต้องไปหาจิตแพทย์ จขกทถามนางต่อ ท
สมาชิกหมายเลข 6663698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ความรักวัยรุ่น
ความรักวัยทำงาน
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม ชายรักชาย จึงชอบเล่นกล้าม
เข้าฟิตเนสแล้วเจอเพียบเลย กล้ามโตๆกันทั้งน้านนนน