หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยเเนะนำเพลงแนวๆ ที่เหมาะกับกาารออกกำลังกายหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
เพลง
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พอดีมีแผนที่จะเริ่มออกกำลังกายเข้าฟิตเนสแบบจริงๆจังๆ เลยอยากหาเพลงฟัง รบกวนเพื่อนๆแนะนำเพลงให้ทีค่ะ
ชอบเพลงแนวประมาณในเพลงมีเสียง ดึบๆ ตบๆ แบบลิงค์ข้างล่างนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเริ่มเข้าฟิตเนสครับ
คือผมอยากเริ่มเข้าฟิตเนสแบบจริงๆจังๆครับ แต่อยากได้มัดกล้ามที่ไม่ใหญ่มากกำลังพอดี แล้วก็อยากลดช่วงขาด้วยครับ คือส่วนตัวแล้วผมเป็นคนช่วงล่างใหญ่ ก้น แล้วก็ขานี่จะใหญ่มาก 55 ผมเคยวิ่งนะครับ แต่มันทำให้น
army_KTW
ข้อเท้าเป็นกระดูกงอกค่ะ เเต่อยากสูงทำยังไงดีค่ะ?
พอดีว่าเป็นกระดูกงอกมาตั้งเเต่เกิดค่ะ เวลาออกกำลังกายต่างๆเช่น วิ่งหรือพวก กระโดด กระโดดตบ ข้อเท้าก็จะมีอาการปวด ใครมีวิธีการเพิ่มความสูงช่วยเเนะนำหน่อยนะค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3542538
อายุ12ออกกำลังกายอะไรได้บ้าง?
อยากออกกำลังกายลดนํ้าหนักค่ะ เเต่ไม่รู้จะออกกำลังกายเเบบไหนดี ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะว่ามีการออกกำลังกายเเบบไหนบ้างที่เหมาะกับเด็กอายุ12
สมาชิกหมายเลข 6362638
รีวิว Kieslect Elite2 สมาร์ทวอทช์ตัวใหม่ ใช้งาน Ai ได้แบบโปร
วันนี้เอา Kieslect Elite 2 มารีวิวให้ฟังหลังใช้งานมาได้หลายวันแล้วครับ ได้ลองทุกฟังก์ชันเท่าที่มีมาให้เลย ทั้งเรื่องออกกำลังกาย เรื่อง AI แต่โดยรวมแล้ว จุดเด่นมันก็คือ Smart Watch + AI ที่ทำงานได้แบบจ
พี่เอไอ ข่าวไอที
*_*ขอคำแนะนำซื้อรองเท้าผ้าใบสำหรับมือใหม่หัดออกกำลังกายค่ะ *_*
ปกติป้าเป็นคนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย จนไปเช็คสุขภาพ เริ่มเบาหวานนิดๆ ไขมันหน่อยๆ หมอแนะนำว่าต้องออกกำลังกายค่ะ ป้าเลยอยากได้รองเท้าผ้าใบสำหรับใส่ออกกำลังกาย ไว้เผื่อวิ่งๆเดินๆสวนสาธารณะบ้าง เข้าฟิตเนสแบ
หมูน้อยตัวโต
ใครว่า “ตด” เป็นเรื่องน่าอาย? 💨 💨
💡💡💡💡💡 รู้หรือไม่…การ เดินเบาๆ แล้วปล่อยลม หรือที่เรียกว่า Fart Walking กำลังกลายเป็นเทรนด์สุขภาพ เพราะช่วยลดอาการท้องอืด แน่นท้อง แถมยังเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ ที่เหมาะกับวัย 50+ อีกด้วย เดินไ
Lady_Simplicity
คาเฟ่ชาเมืองกรุงเทพฯ ไม่มีเสียงดนตรี มีแต่ธรรมชาติแท้ๆ – ภารกิจพิชิตบารอกัต ลั้ลลาแลนด์
https://www.youtube.com/watch?v=4L35abHqdKo สวัสดีครับ วันนี้ผมมีคลิปที่เพิ่งถ่ายมาแบบสดๆ ร้อนๆ กับภารกิจ "พิชิตบารอกัต" พาลูกไปเที่ยว บารอกัต ลั้ลลาแลนด์ คาเฟ่ แอนด์ ฟาร์ม ย่านหนองจอก กรุง
สมาชิกหมายเลข 6745439
สอบถามเส้นทางครับ ขับกลางคืน จากฉะเชิงเทราแยกคอมเพลกซ์ ไป อุบลฯ ผ่านเส้นตาพระยา VS วิ่งเส้นทับลานตบยาวด้วย 24
อยากสอบถามผู้ที่ขับประจำในเส้นทางนี้ว่า ช่วงกลางคืนยังพอวิ่งได้หรือไม่ครับ พอดีเคยได้ยินหลายคนพูดมาว่า เส้นนี้ไม่เหมาะกับการวิ่งในช่วงกลางคืนเท่าไร เพราะสถานีบริการน้ำมันน้อย ไม่เหมาะ (แต่เส้นทางมันแค
สมาชิกหมายเลข 6778364
Bodylastics หาซื้อที่ไหนครับ
สนใจอยากออกกำลังกาย แต่มีข้อจำด้านพื้นที่เพราะเดินทางบ่อย สนใจสั่งซื้อ resistance tube ตามลิงค์ด้านล่าง แต่ค่าส่งแพงพอๆกับค่าของเลย http://www.bodylastics.com/collections/resistance-bands-kits/product
The Cube
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพลง
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยเเนะนำเพลงแนวๆ ที่เหมาะกับกาารออกกำลังกายหน่อยค่ะ
ชอบเพลงแนวประมาณในเพลงมีเสียง ดึบๆ ตบๆ แบบลิงค์ข้างล่างนี้ค่ะ