ผิวแห้ง

ผู้ป่วยเส้นเลือดสมองตีบกินน้ำมันหอยขีโตได้ไหม?

สวัสดีค่ะ หลายๆคนคงเจอปัญหาหน้ามัน ซึ่งเราก็คือหนึ่งในนั้น แต่ก่อนเราจะมาเป็นหน้ามันต้องเล่าก่อนเลยค่ะว่า แต่ก่อนเราหน้าใสมาก ไม่ว่าจะทำอะไรสิวก็ไม่ขึ้นสักเม็ด ล้างหน้าด้วยสบู่ที่ใช้อาบน้ำ ครีมไม่ทา

เราเดินทุกวัน 3 กิโล ทำให้น้ำออกจากร่างกายมากคะ(เหงื่อออกมาก) และหลายครั้งกินน้ำเข้าไปไม่มากพอ เราควรหาวิตามินเสริม ประเภทนำ้มันมะกอกมาทานมั้ยคะ(เราสั่งเกตุผิวเราแห้งมาก คันตามตัวบ่อยมาก)

ตอนนี้เล็งๆไว้อยู่ก็คือ น้ำมันงาดำ น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก  อยากถามเพื่อนๆว่าให้กินน้ำมันอะไรดีครับ บำรุงสุขภาพระบบประสาทต่างๆ

ช่วยแนะนำ cushion หรือรองพื้น ที่เหมาะกับคนผิวหน้าแห้งมัน ผิวขาดน้ำ ติดทนทั้งวัน ไม่เป็นคราบ หน่อยได้ไหมคะ ขอไม่มี sponsor รีวิวใช้เองจริงๆนะคะ (🥹) เราลองมาเยอะมากทั้งใน TikTok ที่เขาว่าดี ก็ยังรู้สึ

-คนเราจะเอาชีวิตรอดจากการกินน้ำตาลได้ไหม -วันละกี่กรัมถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

เราเริ่มกินน้ำมันมะกอกทุกเช้า 1 ช้อนโต๊ะ มาได้ 1 อาทิตย์แล้ว ตอนนี้สิวขึ้นเยอะมาก มีใครเป็นไหม เกี่ยวกันหรือเปล่า พยายามคิดว่ามันผลักสิวออกมา สิวเป็นเม็ดๆ