เป็นผลข้างเคียงจากการกินน้ำมันมะกอกหรือเปล่า?

สวัสดีค่ะ พอดีกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่ตั้งน่ะค่ะ หากผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยค่ะ พอดีมีข้อสงสัยและปัญหาอยากขอคำปรึกษา แนะนำค่ะ เข้าคำถามเนอะ 😅 คือช่วงนี้ทานน้ำมันมะกอกก่อนนอนและหลังตื่นนอนมาสักระย

ผมอยากขอความรู้เรื่องการทานน้ำมันมะกอกแบบ Extra Virgin แบบเพียวๆจากคนที่เคยทานหน่อยคับว่าผลเป็นไงมั่ง ตอนนี้ผมเริ่มทานเพียวๆวันละ2ช้อนโต๊ะตอนเช้า เริ่มทานมาได้ 1 อาทิตย์ละครับ คือลองหาข้อมูลในเนตแล้วข

ขอสอบถามหน่อยครับ มีใครกินน้ำมันมะกอก extra virgin แบบสดๆในตอนเช้ามั้งครับ คือตอนนี้ผมอ่านๆ ดูในอินเตอเน็ตแล้ว มันบอกว่าน้ำมันมะกอกมันมีประโยชน์ ผมก็เลยซื้อแบบ extra virgin มากินตอนเช้าวันละ1ช้อนโต๊ะ&

สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำแนะนำเรื่องการทานน้ำมันมะกอก Extra virgin แบบเพียวๆหน่อยค่ะ เมื่อเช้านี้เป็นการกินน้ำมันมะกอกครั้งแรก จขกท ซื้อยี่ห้อ Sabroso มาทานค่ะ เราทาน 1 ช้อนโต๊ะ แล้วความรู้สึกหลังทานมันบอ

ผมกินน้ำมันมะกอกสด เป็นตัว Extra virgin olive oil ของแบรนด์ Bertolli  ซดทุกวันตอนเช้า หลังดื่มน้ำเปล่า 400ml (1แก้วใหญ่) ตอนตื่นนอน วันละ 2 ช้อนโต๊ะ ไม่รู้เหมือนกันว่ากินไปทำไม แต่พอกินไปเรื่อยๆ