การช่วยตัวเองทำให้ร่างกายสูญเสีย โปรตีน หรือเปล่า ?

คือผมสงสัยครับว่าผู้ชายที่เล่นกล้ามหรือเล่นฟิตเนสจะมีการกินโปรตีนเข้าไปเพื่อไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อใช่ไหมครับ แล้วผู้ชายก็ต้องมีอารมย์ทางเพศแล้วก็อาจจะมีการช่วยเหลือตัวเองแล้วอสุจิก็มีโปรตีนที่สร้างจาก