อยากทราบวิธีทำให้น้ำหนักสมส่วนกับส่วนสูง

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงเรียกว่าค่อนข้างสูงดีไหม5555
เราสูง161 แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ส่วนสูงสิคะ
เราสูง161ก็จริงแต่น้ำหนักของเรานี่น้อยมากค่ะแค่ 44 กก
เราเอวบางมากๆค่ะ ผอมจนเห็นไหลปลาร้าที่คอได้ชัดเจนมากค่ะ
รูปร่างค่อนข้างไปทางคนผอมมากๆน้ำหนักก็ต่ำกว่าเกณฑ์
หุ่นนี่ตรงคล้ายไม้กระบอกเลยค่ะ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น
ดิฉันควรทำไงให้รูปร่างดูสมส่วนกับส่วนสูงดีคะ
ผอมไปบุคคลิกในการเดินเลยดูเป็นคนหลังค่อมไปเลยค่ะ
#อยากดูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะ