หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชาย มีนมเหมือนผู้หญิง แก้ไขอย่างไรดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ผมกินนมถั่วเหลืองเยอะมาก มาประมาณ 5 ปี และเพิ่งหยุดไปได้ 2 ปี นมเหมือนผู้หญิงมากครับ
พอปีนี้เล่นเวท ก็คิดว่าจะเล่นอกบนหนักๆ ให้มันแนบเนียนดูไม่มีเต้านม ให้คนคิดว่าเป็นกล้าม แต่ไม่เป็นเหมือนที่คิดครับ ถึงเล่นอกให้ใหญ่ขึ้นยังไงมันก็ แหลมและบานออกเหมือนเดิม คือมั่นใจว่าเป็นที่ฮอร์โมนครับ ไม่ใช่ ไขมัน
ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ
เสนอได้ทุกวิธีครับ จะเอาไปตัดสินใจอีกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายที่มีหน้าอก จะลดยังไงดีครับ
เป็นผู้ชายที่มีหน้าอก อยากทราบว่า จะมีวิธีลดด้วยการออกกำลังกายไหมครับ แล้วถ้ามี ต้องออกกำลังกายแบบไหน ถึงจะลดได้ อันนี้เป็นปัญหาจริงๆนะครับ รบกวนช่วยชี้แนะด้วยนะครับ เด๋วนี้ใส่เสื้อผ้าไม่ค่อยมั่นใจเ
สมาชิกหมายเลข 801941
ผมเป็นผู้ชายมีนมครับ ทำยังไงดี
เอ่อ เริ่มฟิตเนสคู่กับปั่นจักยานเบรินมาสักพักแล้วครับ ผมรุ้สึกว่าตัวเองมีนมครับ จะทำยังไงดีครับ อยากให้นมมันแบนลงไป ผมวิดพื้น ท่าปกติอ่ะนะครับ 3-4 เซต ตอนนี้มันเริ่มแข็งแล้วหน้าอก แต่มันก็ยังไม่มีที
เจี๊ยบติน บีเบอร์
ผมเป็นโรค gynecomastia ช่วยหาแนวทางรักษาหน่อย
สวัสดีครับ ตามข้อความด้านบน ผมเป็นโรค gynecomastia คือเต้านมผู้ชาย ใหญ่ผิดปกติ เท่าที่ทราบผมเป็นตั้งแต่กำเนิด หรืออาจเพราะฮอร์โมน ของเพศหญิงมีในตัวมากไป จะเกี่ยวมั้ยที่ตอนผมเกิด พ่อผมเป็นโรคหัดเยอรมัน
สมาชิกหมายเลข 3600754
แปลกไหม?? ผู้ชายมีนมเหมือนเด็กผู้หญิง
คือผมเป็นผู้ชายที่ไม่ได้เล่นกล้ามเลย ไม่ได้ยุ้งอะไรกับ อกเลย แต่ทำไมถึงมีนมเหมือนเด็กผู้หญิง นมมันไม่ค่อยใหญ่หรอก แต่มันขึ้นเป็นเต้าเหมือนเด็ก 15-16 ปีเลย. ผมควรทำไงเล่นกล้ามหรือต้อง ทำไง ช่วยทีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1604054
มีนมเหมือนผู้หญิง T_T
เรื่องมันมีอยู่ว่าผมเคนอ้วนตอนเด็กๆ แต่พอโตมาก็ลดน้ำหนักโดยการวิ่ง+เล่นเวท จนได้หุ่นตามที่ต้องการ แต่ทำไม หน้าอกหรือนม ของผมมันยังตั้งเต้าแต่แข็ง แต่กล้ามส่วนอื่นขึ้นชัดดูดี พอผมใช้วิธีคาร์ดิโอ กล้ามเ
maiirocker
เป็นผู้ชายหน้าอกใหญ่ทำยังไงดีคับ
ผมเป็นผู้ชายที่มีหน้าอกใหญ่มาก เป็นปมตั้งเเต่เด็กๆเลย ไปโรงเรียนก็มีเเต่เพื่อนล้อ เพื่อนทั้งผู้หญิงผูายก็กรูกันเข้ามาจับนมประจำ ใส่เสื้ออะไรก็อายมาก หัวนมจะเเหลมชี้หน้าเลย มีคนบอกให้ลดความอ้วน เคยลดลง
สมาชิกหมายเลข 4225555
ปัญหา "นมตั้งเต้า" ผู้ชายย
ผมเป็น คนอวบๆ หรืออาจจะอ้วน สูง ประมาณ 189 หนัก 82 มีพุง แต่หนักกว่านั้นคือนม นี่ตั้งเต้าเลย (เวลาใส่เสื้อไม่มีความมั่นใจเลย อายมากๆเลย นมมาเป็นเต้าเลย) ผมมีรูปให้ดู ปล.ไม่ใช้รูปของผมนะครับแต่ ผม
สมาชิกหมายเลข 1009586
ต้องการลดไขมันที่หน้าอก(นมห้อย)ของผู้ชายนะ จะใช้พวกเจลกระชับดีไหม
คือลดน้ำหนักมาพอสมควรแล้ว ตอนนี้ไม่อยากให้ผอมไปกว่านี้ มีคนทักว่าหน้าซูบลง ก็สังเกตว่าหน้าตอบลงจริงๆ เกรงว่าถ้าลดไปกว่านี้จะตาโหล หน้าเสี้ยม จะเสียโหงวเฮ้งไปใหญ่ (มีคนทักว่ากำลังดี) แต่ปัญหาใหญ่มันอยู
สมาชิกหมายเลข 2468241
ผู้ชายหัวนมใหญ่ทำไงดีครับ??
ตามหัวข้อแหละครับ ผมมีปัญหาหัวนมของผมมันใหญ่ผิดปกติต่างจากผู้ชายทั่วไป มันใหญ่มานานแล้วครับ ไม่ใช่หัวนมแตกพานนะครับ มันไม่รู้สึกเจ็บ หรือปวดเลย ผมต้องการอยากให้มันหาย มองแล้วดูเป็นนมผู้ชายปกติอ่าครับ
สมาชิกหมายเลข 3808601
นมใหญ่แบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ(ผู้ชาย)
หน้าอกแบบนี้มีความผิดปกติของฮอร์โมนรึป่าวครับเป็นแบบนี้ตั่งแต่13-14เลยครับ ลักษณะจะเป็นก้อนน้ำนมเหมือนผู้หญิง ลองลดน้ำหนักส่วนอื่นๆก็ลดตาม แต่หน้าอกกลับเป็นเต้าชัดขึ้น เมื่อก่อนก็ไม่ได้คิดอะไร แค่ตอนน
สมาชิกหมายเลข 7227263
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชาย มีนมเหมือนผู้หญิง แก้ไขอย่างไรดีครับ
พอปีนี้เล่นเวท ก็คิดว่าจะเล่นอกบนหนักๆ ให้มันแนบเนียนดูไม่มีเต้านม ให้คนคิดว่าเป็นกล้าม แต่ไม่เป็นเหมือนที่คิดครับ ถึงเล่นอกให้ใหญ่ขึ้นยังไงมันก็ แหลมและบานออกเหมือนเดิม คือมั่นใจว่าเป็นที่ฮอร์โมนครับ ไม่ใช่ ไขมัน
ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ
เสนอได้ทุกวิธีครับ จะเอาไปตัดสินใจอีกที