หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีนมเหมือนผู้หญิง T_T
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
เรื่องมันมีอยู่ว่าผมเคนอ้วนตอนเด็กๆ แต่พอโตมาก็ลดน้ำหนักโดยการวิ่ง+เล่นเวท จนได้หุ่นตามที่ต้องการ
แต่ทำไม หน้าอกหรือนม ของผมมันยังตั้งเต้าแต่แข็ง แต่กล้ามส่วนอื่นขึ้นชัดดูดี พอผมใช้วิธีคาร์ดิโอ กล้ามเนื้อ
บริเวณอื่นรวมทั้งไขมันก็ไปหมด แต่ เจ้ากรรม หน้าอกหรือนม มันก็ยังเป็นเต้าอยู่เหมือนเดิม ผมใช้เวลา
ต่อสู้กับมันมา 10 ปีแล้ว มันก็ยังไม่ไปไหนซักที..ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ ผมเริ่มท้อแท้แล้ว..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหา "นมตั้งเต้า" ผู้ชายย
ผมเป็น คนอวบๆ หรืออาจจะอ้วน สูง ประมาณ 189 หนัก 82 มีพุง แต่หนักกว่านั้นคือนม นี่ตั้งเต้าเลย (เวลาใส่เสื้อไม่มีความมั่นใจเลย อายมากๆเลย นมมาเป็นเต้าเลย) ผมมีรูป
สมาชิกหมายเลข 1009586
ขอปรึกษาปัญหาของน้องชายหน่อยค่ะ
คือ จขกท มีน้องชายอยู่ม6 ปัญหาของน้องชายคือ เขามีเต้านมค่ะ น้องของ จขกท เดิมทีเป็นคนผอมเขาเพิ่งมาอ้วนช่วงประถม อ้วนลงพุง3 ชั้น มีเต้านมด้วย ตอนนั้นก็คิดว่าเป็นเ
สมาชิกหมายเลข 1642108
นมใหญ่แบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ(ผู้ชาย)
หน้าอกแบบนี้มีความผิดปกติของฮอร์โมนรึป่าวครับเป็นแบบนี้ตั่งแต่13-14เลยครับ ลักษณะจะเป็นก้อนน้ำนมเหมือนผู้หญิง ลองลดน้ำหนักส่วนอื่นๆก็ลดตาม แต่หน้าอกกลับเป็นเต้า
สมาชิกหมายเลข 7227263
ช่วยหน่อยครับการคาร์ดิโอ
อยากทราบว่า ตอนนี้ หน้าอกผมใหญ่(ไไขมันนะไม่ใช่กล้ามแถมย้อยนิดๆด้วย) อยากทราบว่ามันจะลดได้ด้วยวิธีไหน หรอครับ ถ้าคาร์ดิโอเป็นพวกวิ่ง(เครื่องวิ่ง) หรือปั่นจักรยาน
สมาชิกหมายเลข 1009586
ผู้ชายใส่สปอร์ตบราจะดูแปลกไหมครับ
คือเป็นผู้ชายตัวอ้วน มีนมน่ะครับ (นมย้อย ๆ แบบคนอ้วน ๆ ไม่ได้ตั้งเต้าแบบสาว ๆ) เวลาใส่เสื้อมันก็ไม่สวย ได้ลองเอาสปอร์ตบราของแฟนมาใส่ดู แล้วใส่เสื้อโปโลหรือเสื้อ
สมาชิกหมายเลข 6476510
การคาร์ดิโอด้วยการวิ่ง วิ่งเต็มที่ต่อวัน (Maximum) โดยไม่ให้เบิร์นกล้ามเนื้อ ควรวิ่งวันละกี่ชั่วโมงครับ
เรื่องการออกกำลังกาย ผมพอรู้แค่พื้นฐานครับ (แต่ก็ไม่แน่ใจว่าเข้าใจถูกต้องไหมครับ) ถ้าถามแปลกๆ ไปขออภัยล่วงหน้าครับ ผมเคยออกกำลังกายเมื่อหลายปีก่อนนู้นนนน อาทิตย
GODBABY
อายุ13แต่หน้าอกฝั่งขวาใหญ่กว่าฝั่งซ้ายผิดปกติไหม??
คือเราอายุ13ค่ะแต่หน้าอกฝั่งขวาใหญ่กว่าฝั่งซ้ายแล้วฝั่งขวามันจะมีเหมือนก้อนอะไรก็ไม่รู้อ่ะค่ะแต่ฝั่งซ้ายไม่มีอันนี้ถือเป็นเรื่องที่ผิดปกติไหมคะ พอลองส่องกระจกแล
สมาชิกหมายเลข 7891985
Symmastia นมแฝด อย่าปล่อยทิ้งไว้ ต้องแก้ไขทันที
Symmastia นมแฝด อกติด ความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้ามหลังเสริมหน้าอกการเสริมหน้าอกเป็นหนึ่งในการผ่าตัดเพื่อความงามที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด แต่เช่นเดียวกับการศัลยก
หมอคณิต
ลูกน้อย 6 เดือน มี อาการกล้ามเนื้อกระตุก
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์กับแม่ๆ เรื่องมีอยู่ว่า เราเลี้ยงลูกคนเดียว เลี้ยงด้วยนมแม่ ด้วยการเข้าเต้า ดูดนมไปสักพัก ลูกจะมีอาการ สั่นๆ แต่พอเราเรียกลูกก
สมาชิกหมายเลข 5269798
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีนมเหมือนผู้หญิง T_T
แต่ทำไม หน้าอกหรือนม ของผมมันยังตั้งเต้าแต่แข็ง แต่กล้ามส่วนอื่นขึ้นชัดดูดี พอผมใช้วิธีคาร์ดิโอ กล้ามเนื้อ
บริเวณอื่นรวมทั้งไขมันก็ไปหมด แต่ เจ้ากรรม หน้าอกหรือนม มันก็ยังเป็นเต้าอยู่เหมือนเดิม ผมใช้เวลา
ต่อสู้กับมันมา 10 ปีแล้ว มันก็ยังไม่ไปไหนซักที..ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ ผมเริ่มท้อแท้แล้ว..