หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตาจะปิดรู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ทำยังไงดีคะหลายคืนมานี้นอนนังไงก็นอนไม่หลับปิดไฟเปิดเพลงกล่อมยังไงก็นอนไม่หลับจะหลับก็ประมาณตี3ถึงตี4ค่ะแล้วตื่นเช้าด้วยทำให้นอนไม่พอ รู้สึกทรมานมากค่ะ5555 อยากจะนอนแต่นอนไม่หลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับทำไงดีคะ?
คือ เราอยู่ม.3 จะขึ้นม.4 แต่เรามีปัญหาตอนช่วงเทอม2 เรานอนไม่ค่อยหลับ ปิดโทรศัพท์ ตั้งแต่ 3 ทุ่ม แต่ทำยังไงก็นอนไม่หลับจะหลับได้ก็ประมาณตีีี2ตี3ตื่นอีกทีตี5ครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 6863350
หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว
หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หล
สมาชิกหมายเลข 8024578
นอนไม่หลับมาหลายวันแล้ว ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือวันนี้เครียดมาก เครียดที่ตัวเองนอนไม่หลับค่ะ คือนอนไม่หลับมาประมาณอาทิตย์กว่าๆแล้ว เวลาที่จะหลับได้เริ่มดึกมากขึ้นเรื่อยๆจากตอนแรกๆ ตี1 ตี2 จนมาเมื
สมาชิกหมายเลข 4841173
นอนไม่หลับทำไงดีคะ
เรานอนยังไงก็นอนไม่หลับ ติดเป็นนิสัยทำทุกทางให้ตัวเองนอนหลับ ออกกำลังกาย หาไรทำแต่ละวันให้เหนื่อย แต่ก็นอนไม่ได้ ไม่อยากใช้ยานอนหลับค่ะ กลัวส่งผลเสีย บางวันต้อง
สมาชิกหมายเลข 5910667
แฟนไม่ยอมให้นอนก่อน
สมาชิกหมายเลข 9057666
ง่วงแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ?
ง่วงแต่พอจะนอนก็นอนไม่หลับ หาวเป็น100รอบพอหัวถึงหมอนตาสว่างเลย กว่าจะหลับก็ตี2-3เลย เช้ามาก็ต้องเรียนพยายามฝืนตัวเองนอนแล้วแต่ก็ไม่หลับ ฟังเพลงกล่อมนอน นับแกะนั
สมาชิกหมายเลข 5331621
เห็นพ่อและแม่มีอะไรกัน ควรทำยังไงดีคะ ?
สวัสดีค่ะพี่ ๆ ตามหัวข้อเรื่องเลยค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ป.5 เหตุการณ์เริ่มขึ้นช่วงตอนป.4ย้อนกลับไปเมื่อตอนป.4มีวันหนึง่ที่หนูได้นอนไป(หนูกับพ่อแม่ พี่ น้อง) แล้วหนูได
สมาชิกหมายเลข 9269347
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ต
สมาชิกหมายเลข 8378060
รู้จักอาการ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) กันมั้ยครับ คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น
สมาชิกพันทิปมีใครเป็นหรือมักจะมีอาการแบบนี้กันมั้ยครับ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นในช่วงที่กำลังจะ "เริ่มเข้าสู่นิทรา" หรือประมาณ
totoonline
หงุดหงิดมากเลยค่ะทั้งที่หายเป็นปจด.แล้ว
⠀⠀⠀⠀
สมาชิกหมายเลข 9243109
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตาจะปิดรู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับ?