สูง แต่ ผอม คับ กินแล้วก็ไม่อ้วน ควรทำยังไงดี ?

คือผมมีปัญหาเรื่องร่ายก่ายน่ะคับ ๆ ผมเป็นคนก้นใหญ่มากๆ แบบใหญ่แบบน่าเกลียดเรย . ผมพึ่งอายุ 14 เรียนอยู่มัธยมต้นปีที่ 2 น้ะคับๆ สูง 174 น้ำหนัก 63 มีพุงนิดนึงไม่ถือกับอ้วน ขาก้ไม่ใหญ่มากคับแต่ก้ไม่เล็

คือผมสูง174 หนัก77 อายุ18ปีผมยังคิดว่าตัวเองผอมอยู่เลยแต่คนรอบข้างเช่น แม่ น้องสาว กับแฟนเก่า ชอบบอกว่าผมอ้วนล่ำตัน แต่ผมยังคิดว่าตัวเองผอมอยู่เวลาส่องกระจก ผมเลยอยากจะถามว่าความสูงแบบผมนี้ควรหนักเท่า

คือเราเป็นกระเทยนะ เราสูง173-174 น้ำหนักตอนนี้คือ48 เรารู้ว่าสูงเท่านี้มันต้องอ้วนกว่านี้ เรากินทุกอย่างเลย กินข้าวตอนเย็น3-4จาน ช่วงนี้ปิดเทอมเลยไม่ค่อยได้กินข้าวเช้าเท่าไร แต่ของว่างขนมจุกจิกเรากินห

คนอ้วน พอไปเป็นทหาร จะผอมลง จิงมากน้อยแค่ไหนคับ ใครพอจะมีรูป ตอนอ้วน และ ตอนเป็นทหารแล้ว มาให้ชมบ้างคับ พอดีอยากสมัครทหาร คับ และอยากผอมด้วย อยากรู้ว่า หุ่นแต่ละคน จะเฟิร์มขึ้นมากน้อยแค่ไหน รบกวนด้วย

คือเราเป็นคนซีเรียสเรื่องน้ำหนักตัวมาก เป็นคนคิดมากเรื่องอ้วนตั้งเเต่เด็ก(เคยน้ำหนักตัวเยอะตอนม.ปลายเลยทำให้คิดมาก) ซึ่งตั้งเเต่เรียนมหาลัย จนปัจจุบัน(อายุ30ปี) น้ำหนักก็จะวนอยู่ประมาณ 53 - 55 กก. สูง

พอจะมีวิธีไหนบ้างคับ คือปกติผมไม่ได้อ้วนนะ เเค่อยากให้หน้าดูผอมมากกว่าเดิม ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก จะช่วยได้มั้ยคับ

ตอนนี้จขกท.น้ำหนัก56ค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองตัวใหญ่กว่าผู้ชายบางคนอีกค่ะ ถ้าอยากจะตัวเล็กลงอยากหุ่นเเบบนางเเบบ ถ้าหนัก51เเต่ออกกำลังกายให้เฟิร์มยังจะผอมไปมั้ยคะเพราะตอนนี้ตัวเราเป็นคนไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

เราไปสอบที่ม.ราม เขต 2 เเต่ตอนที่เราอยู่บนรถเมล์เราโดนผู้ชายกระเเทกไอ่ตรงนั้นใส่เรา(เราเป็นผู้หญิง) เเถมมียังลูบขาเราอีกเราเลยหันไปพูดใส่เสียงดังระดับนึงว่าให้หยุด ตรงนั้นก็คือมีกระเป๋ารถเมล์กับนักศึก

ผมอายุ 21 แล้ว อยากดูแลตัวเอง ให้ตัวเองมีความมั่นใจกว่านี้ เพราะผมอ้วน ดำ คอนี่ดำหนาเป็นนิ้วเลย พวกสิวเสี้ยน สิวอุดตันก้อเต็มหน้าเลย ไม่รุ้ว่ามีกลิ่นตัวด้วยรึป่าว  กำลังเริ่มดูแลตัวเอง และเริ่มลด