หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มความสูง อายุ 21 สูง 165 ค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
นางแบบ
แคลเซียม (Calcium)
Weight Training
เราอายุ 21 สูง 165 Cm
อยากสูงอีกค่ะ ถ้ากินแคลเซียม + ออกกำลังกายเยอะ ๆ
จะได้อีกสัก 9-10 เซ็น ไหมอ่า
อยากสูงเท่า Anntonia Porsild พี่เขาสูง 174 เซนติเมตร
เราแอบอยากเป็นนางแบบ ด้วยค่ะ
มีแคลเซียมยี่ห้อไหนแนะนำไหมคะ
จัดมาเลยย
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
ศูนย์สร้างกระดูกปิดแล้ว อย่างไรก็สูงอีกไม่ได้แล้ว
จขกท ก็น่าจะรู้ว่า ความสูงของตัว ไม่เพิ่มมาหลายปีแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง 174
สวัสดีค่ะ เราอายุ14 ค่ะ ปีนี้สูง 165 คือเราอยากจะสูง 174 เพราะอยากจะเป็นนางแบบและก็อยากเดินบน runway ค่ะ ต้องทำยังไงให้สูง 174 หรอคะ กรรมพันธุ์ฝั่งเราสูง 170+ ทุกคนเลย แต่กรรมพันธุ์ฝั่งพ่อก็ไม่ค่อยสูง
สมาชิกหมายเลข 8999500
อยากทราบวิธีการปั้นหุ่นแบบ Anntonia Porsild ( แอนโทเนีย ) ค่ะ ควรทำยังไงบ้างคะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนที่มีพุงหมาน้อยมากแต่ไม่ได้ขั้นอ้วนนะคะ แต่แค่เป็นคนที่นํ้าหนักขึ้นง่ายค่ะ แต่ก่อนไม่ได้จริงจังอะไรเท่าไหร่แต่ไปตรวจสุขภาพมาเลยอยากลดไขมันค่ะ แต่เอาจริงๆไม่อยากได้แค่ลดพุง อยากได้หุ
สมาชิกหมายเลข 8214150
L-arginineช่วยให้สูงจริงมั้ย??
L-arginineผมเห็นที่เขาโฆษณาใน TikTokอยากรู้ว่า มันช่วยให้สูงจริงไหมครับคือพ่อผม สูง165แม่155พี่165ตอนนี้ผมอายุ14ยังสูง150อยู่เลยทั้งๆที่เพื่อนคนอื่นเขา165+กัันหมดแล้วเพื่อนสนิทผมตอนนี้มันสูง176แล้วคื
สมาชิกหมายเลข 8299205
อยากสูง 170 พอจะมีโอกาสมั้ยคะ
ตอนนี้สูง165-166 cmค่ะ จขกท.อายุ16 คือพอจะมีโอกาสสูงอีก3-5เซนมั้ยคะ ใครมีทริคแนะนำ หรืออาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ อยากสูงจริงๆ🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 5460079
เงินเดือนต้องได้รับตั้งแต่วันที่เซ็นสัญญาหรือวันที่เริ่มงาน ปล.เซ็นสัญญาก่อนเริ่มงานจริง
เราเริ่มงานเซ็นสัญญาเริ่มงานวันที่ 21 มิถุนายน แต่กำหนดวันเปิดงานจริงๆ คือวันที่ 9 กรกฎาคม ระหว่างนั้นเราก็ลงเวลาทำงานมาตลอด ตัดวีควันที่20ของทุกเดือน จนวันที่เงินเดือนออก ปรากฏว่าเงินหายไป800กว่าบาท
สมาชิกหมายเลข 6617983
อยากสูงอีก5เซน
ตอนนี้อยู่.4จะขึ้นม.5แล้วสูง165อยากสูงเพิ่มขึ้นอีก ทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7349328
ไม่อยากสูงแล้ว กลัวความสูง
เป็นคนที่กลัวความสูงมาก ตอนนี้สูง165 cm. ไม่อยากสูงกว่านี่แล้ว มันสูงเกินไป กลัวๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5057042
ผู้หญิงอายุ16ปี มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้สูง150ซม. ท้ายปีนี้อายุก็จะ16แล้ว อยากสูงมากๆ ทำยังไงก็ไม่สูงขึ้นเลยค่ะ แม่156 พ่อ165 พอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกได้ไหมคะ ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายช่วยเพิ่มส่วนสูงหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9000338
อายุ21 ปีสูงเพิ่มได้มั้ยครับ
คือผมตอนนี้อายุ21 ปีแล้วครับ ส่วนสูงประมาณ168 ตอนอายุ16 ก็ประมาณ165 ถ้าอยากสูงเพิ่มจะเป็นไปได้มั้ยครับ มีตัวช่วยอะไรบ้าง แนะนำได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 7814415
อยากสูงต้องทำไงครับ
คือ ผมอายุ15 สูง163-164 อยากสูง175+หรือ180ต้องทำไงครับ พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ พ่อสูง165แม่สูง150พี่สาวสูง150 ช่วยแนะนำหน่อยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 7731924
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
นางแบบ
แคลเซียม (Calcium)
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มความสูง อายุ 21 สูง 165 ค่ะ
อยากสูงอีกค่ะ ถ้ากินแคลเซียม + ออกกำลังกายเยอะ ๆ
จะได้อีกสัก 9-10 เซ็น ไหมอ่า
อยากสูงเท่า Anntonia Porsild พี่เขาสูง 174 เซนติเมตร
เราแอบอยากเป็นนางแบบ ด้วยค่ะ
มีแคลเซียมยี่ห้อไหนแนะนำไหมคะ
จัดมาเลยย