อยากทราบสารอาหารในไข่อ่อนไก่หรือพวงไข่?

เช้านี้เป็นชาวแกะค่ะ... แกะอาหารกล่อง ซื้อจากร้านอาหารอิสลามใกล้บ้าน "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาทมาลองชิม แกะกล่อง มีเนื้อไก่ กุนเชียงไก่ ไข่ต้มครึ่งฟอง แตงกวา 3 ชิ้น ช้อน น้ำซอสไก่แดง น้ำจ

“ไข่ไก่” ถือเป็นวัตถุดิบคู่ครัวที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเมนูคาวหรือหวาน ล้วนมีไข่เป็นส่วนประกอบสำคัญ เพราะอุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่รู้ไหมว่า ไข่แต่ละ “เบอร์” มีค

KEY POINTSเกษตรกรรายย่อยเผชิญภาวะขาดทุนสะสม เนื่องจากราคาขายไข่ไก่ตกต่ำกว่าต้นทุนการผลิตที่สูงขึ้น ปัญหาเกิดจากพฤติกรรมการเทขายของฟาร์มขนาดใหญ่และผู้ค้าคนกลางที่ดัมพ์ราคาต่ำกว่าทุน ทำให้เกษตรกรรายย่อย

ราคาไข่ไก่ในประเทศยังวิกฤต หลังปรับลดลงต่ำกว่าต้นทุนการผลิต ส่งผลให้เกษตรกรรายย่อยขาดทุนสะสม สมาคมผู้เลี้ยงไก่ไข่รายย่อยเรียกร้องรัฐตรวจสอบพฤติกรรมฟาร์มใหญ่และพ่อค้าคนกลางที่อาจร่วมกันดัมพ์ราคา จนบิดเ

ไข่...ใครคิดว่าไม่สำคัญ ไข่... ใบเดียวเท่านั้น มีมากมาย ด้วย สารอาหาร.. อาหาร เช้า… วันเสาร์ สี ชมพู 🥚 🥚

วันนี้ต้องไปธุระ ไม่ได้กินข้าวที่บ้านฮะ แวะซื้อมาม่าถ้วย ไข่ต้ม 2 ฟอง ระหว่างรอมาม่า เจอร้านไก่ย่างแดง ซื้อ 3 ไม้ เพิ่มโปรตีน ๆ ไม้ละ 10 บาท โทรถามคุณภรรยาแล้วว่าอยากกินไหม ถ้ากินจะแว้นเอาไปให้ เธอตอ

ฉายาที่เพื่อนๆเรียก.. ฮาเร็ม ขนมหวาน ไม่เกินจริง.. ขนม ที่ทำ ง่ายยย ที่สุด แต่ถ้า ซื้อกิน หาอร่อย ยากกก.. ส่วนมาก ตะหวานเว่อวัง ของเรา,, ชอคโกแลต 85% เนย ฝรั่งเศส ไข่ สดๆแบบแม่ไก่ ผลิตให้ ฟองต่