เวลาอกหัก ทำอะไรดีให้หายเศร้า?

คือเราอกหัก แล้วมันรู้สึกว่าแย่อ่ะ ไม่ว่าจะทำอะไรก้อนึกถึงแต่เขา เห็นนู้นก้อเขา มองนี้ก้อเขา อะไรๆก้อเขาไปหมด ทำอย่างไรดีให้ไม่นึกถึงเรื่องพวกนี้ ทำยังไงให้หายเศร้า