รักตัวเองในวันที่เขาไม่รัก move on

ก็เมื่อไม่กี่เดือนมานี้เจ็บกับความรักมากคิดว่าแบบทางมันตันละ เราจะไปต่อยังไงกับชีวิต เราก็นั่งตั้งกระทู้ how to move on ทำไง ยังไง จนแบบเออมันผ่านมาได้เพราะ เราเปลี่ยนการใช้ชีวิต
1.ตื่นมาไม่เล่นโทรศัพท์ มานั่งยืดเส้นอาบน้ำไรเสร็จจัดห้องค่อยเล่น เออพอทำแบบนี้เรื่อยๆมันไม่ฟุ้งซ่าน
2.ทุ่มให้ตัวเองแบบดูแลตัวเองให้ฉ่ำๆโบกครีมโบกนู่นโบกนี่เออมันก็รู้สึกดี
3.ออกกำลังกาย ก็พยามแบบไม่ค่อยอยู่บ้านออกไปวิ่ง ไปออกกำลังกาย ตีแบตบ้างถ้าอยู่บ้านก้ออกตามยูทูป
พอแบบรักตัวเองแล้วไม่ได้ให้ค่าเขาแล้วมันก็มีคนใหม่ๆเข้ามา แต่ก็อยู่กับตัวเองแบบนี้ไปเรื่อยๆ
ก็อยากเขียนไว้ให้ตัวเองหรือคนที่กำลังเจ็บมาอ่านค่ะ เรายังต้องเจออะไรอีกเยอะมากๆ เราผ่านไปได้ละก็ดีขึ้นจากหลายๆคนที่คอยช่วยตอบเวลาเราเศร้าๆในพันทิพ655555 #อกไก่ต้องมีคนหมัก อกหักไปนอนดีกว่า