หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหา ฟิตเนส แถวพระราม 2 หน่อยค้ะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือเราอยากไปฟิตเนสคะ ออกกำลังกายที่บ้านเหมือนว่าไม่มีตัวกระตุ้นเลย (จะว่าขี้เกียดก็นั้นแหละ) อยากได้ที่ไม่แพงมาก ประมาณเดือนละเท่าไหร่ อุปกรณ์ครบ แถวพระราม 2 บรรยายโอเค ไม่ร้อนอบ. เอาที่เพื่อนๆไปมาละว่าโอเคอะคะ
ขอคำแนะนำหน่อยนะค้ะ🙏🙏😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครอยู่บุญคุ้ม(รังสิต) มาออกกำลังกายกันคะ
ตามหัวเรื่องเลยคะ หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ ไม่รู้แหล่งเลย ใครอยู่แถว ๆ นี้ แนะนำบ้างจิ
..เด็กบัญชี..
ช่วยแนะนำอุปกรณ์ทุ่นแรงในการทำสลัดหน่อยค้ะ
ช่วยแนะนำทีค้ะ อุปกรณ์ต่างๆ นาๆ ที่ทุ่นแรงในการทำสลัด แบบว่าพวก เครื่องหั่นผักไรงี้ ที่เหมาะสมกับคนขี้เกียดอย่าง จขกท ฮิฮิ้ววว~ พอดีเบื่อกับการเป็นบุคคลไร้อาชีพมาก และเบื่อกับการที่ต้องเอานิ้วอุดหูเว
สมาชิกหมายเลข 879563
อยากเปิดสตูดิโอสอนเต้น อยากถามว่าชอบเข้าคลาสเต้นหรือโยคะอะไรกันบ้างในฟิตเนสคะ
สมาชิกหมายเลข 2444440
เป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 145 กิโลกรัม ควรเริ่มออกกำลังกายยังไงคะ ?
คือตอนนี้เราอ้วนมาก เริ่มเข้าฟิตเนส มา 1 สัปดาห์ และงดแป้ง กับของทอด แต่น้ำหนักยังไม่ลงเลย ควรเริ่มออกกำลังยังไงตัวไหนของในฟิตเนสคะ เทรนเนอร์ที่เราไปไม่มีใครให้คำแนะนำเลย เข้าไปก็ ออกงูๆปลาๆ ปล. ขอค
สมาชิกหมายเลข 1242252
อาหารเสริมลดน้ำหนัก
มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴
สมาชิกหมายเลข 8914688
วิ่งตอนเช้า กระโดดเชือกตอนเย็น
ก็ตามหัวข้อแหละครับ พอดีผมต้องการที่จะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหรือกระชับร่างกาย แต่ผมก็ขี้เกียดเกินไป ผมก็เลยเลือกที่จะวิ่งตอนเช้า แล้วก็กระโดดเชือกตอนเย็น ผมอยากรู้ว่ามันช่วยอะไรได้รึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 6304540
ควรเลือกซื้ออุปกรณ์เกี่ยวกับสีโปสเตอร์ยังไงแนะนำหน่อยค้ะ please!!!!
สวัสดีค้ะคือเราต้องใช้งานโปสเตอร์ค้ะเราต้องการคำแนะนำในการเลือกซื้อค้ะว่าต้องซื้ออะไรบ้าง???เช่น... 1.เราต้องเลือกสียี่ห้ออะไร? 2.เราควรใช้พู่กันsizeไหน? 3.แล้วเราควรใช้พู่กันยี่ห้ออะไร? 4.จานสีควรเลื
สมาชิกหมายเลข 5308078
อยากซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายไว้ที่คอนโดระหว่าง 2 อันนี้ให้เพื่อนๆว่าอันไหนจะได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ?
อยากซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายไว้ที่คอนโดระหว่าง 2 อันนี้ให้เพื่อนๆว่าอันไหนจะได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ? เน้นให้แข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อด้วย ขี้เกียจเดินทางไป fitness แล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
pandaping
ออกกำลังกาย ออกๆ หยุดๆ จะต่างจากออกรวดเดียวไหม
สวัสดีค่ะ เราอยากลเน้ำหนัก+ลดหุ่น เราเลยจัดสินใจออกกำลังกายตามคลิปในยูทูป แต่บางทีเราขี้เกียจจัดๆแต่ก็นึกภาพว่าว่าถ้าตัวเองออกกำลังกายแล้วหุ่นและสุขภาพจะดีขึ้นเลยฝืนออกค่ะ แต่แน่นอนเราไม่ได้อยากทำมันข
สมาชิกหมายเลข 6635405
ลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค้ะ ส่วนใหญ่ได้แรงบันดาลใจจากไหนมาค้ะ ขอ HOW TO หน่อยค้ะ ตอนนี้น้ำหนัก 89 ค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3852577
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหา ฟิตเนส แถวพระราม 2 หน่อยค้ะ ?
ขอคำแนะนำหน่อยนะค้ะ🙏🙏😄