หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหา ฟิตเนส แถวพระราม 2 หน่อยค้ะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือเราอยากไปฟิตเนสคะ ออกกำลังกายที่บ้านเหมือนว่าไม่มีตัวกระตุ้นเลย (จะว่าขี้เกียดก็นั้นแหละ) อยากได้ที่ไม่แพงมาก ประมาณเดือนละเท่าไหร่ อุปกรณ์ครบ แถวพระราม 2 บรรยายโอเค ไม่ร้อนอบ. เอาที่เพื่อนๆไปมาละว่าโอเคอะคะ
ขอคำแนะนำหน่อยนะค้ะ🙏🙏😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครอยู่บุญคุ้ม(รังสิต) มาออกกำลังกายกันคะ
ตามหัวเรื่องเลยคะ หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ ไม่รู้แหล่งเลย ใครอยู่แถว ๆ นี้ แนะนำบ้างจิ
..เด็กบัญชี..
หาเพื่อนฟิตเนสคะ (โทนี่ ฟิตเนส แยกเกษตร)
ตามหัวข้อเลยคะ อยากออกกำลังกายหลังเลิกงาน แต่ไปคนเดียวแอบเขิน แฮ่ๆ หรือมีใครเคยไปเล่นที่นี่ ตอนนี้ก็เล่นอยู่บ้างคะ อ่านเจอใน กท ที่นี่มีซาวน่าด้วยหรอ
เด็กหญิง แย้ม
อยากเปิดสตูดิโอสอนเต้น อยากถามว่าชอบเข้าคลาสเต้นหรือโยคะอะไรกันบ้างในฟิตเนสคะ
สมาชิกหมายเลข 2444440
เป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 145 กิโลกรัม ควรเริ่มออกกำลังกายยังไงคะ ?
คือตอนนี้เราอ้วนมาก เริ่มเข้าฟิตเนส มา 1 สัปดาห์ และงดแป้ง กับของทอด แต่น้ำหนักยังไม่ลงเลย ควรเริ่มออกกำลังยังไงตัวไหนของในฟิตเนสคะ เทรนเนอร์ที่เราไปไม่มีใครให้คำแนะนำเลย เข้าไปก็ ออกงูๆปลาๆ ปล. ขอค
สมาชิกหมายเลข 1242252
เรามีหลักเกณฑ์อะไร ในการเลือกใช้บริการ ฟิตเนส( fitness)
เลือกใกล้บ้านค่ะ เพราะ ถ้า Gym ดีมาก บริการ และ อุปกรณ์ต่างๆ ครบ แต่ ไกลเกินไปก็ขี้เกียจไป ออ! แล้วก็อุปกรณ์ เครื่องออกกำลังกายก็มีให้เลือกหลากหลายด้วยนะ
สมาชิกหมายเลข 5560420
ถามเรื่องชุดชั้นใน สาวๆที่ไปออกกำลังกายตอนเช้าที่ฟิตเนส แล้วไปทำงานต่อคะ
เราไปออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานที่ฟิตเนสคะ พอเสร็จก็ไปทำงานต่อเลย ปัญหาก็คือเสื้อผ้าชุ่มเหงื่อมาก โดยเฉพาะ เสื้อชั้นใน เรียกว่าเปียกไปครึ่งตัว ต้องเก็บไว้ในกระเป๋าทั้งวันจนกว่าจะเลิกงาน ซึ่งเราคิดว
น้ำเปล่าติดฟัน
ลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค้ะ ส่วนใหญ่ได้แรงบันดาลใจจากไหนมาค้ะ ขอ HOW TO หน่อยค้ะ ตอนนี้น้ำหนัก 89 ค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3852577
หมดไฟในการออกกำลังกายทำยังไงดี
เริ่มจากเมื่อก่อนน้ำหนัก63จนลงถึง47ออกกำลังกายคุมอาหารเพราะชอบผู้ชานในห้องพอผอมแล้วก็ได้เขาเป็นแฟนเเล้วค่ะหลังจากนั้นก็ปล่อยตัวเลยกินแหลกแต่น้ำหนักไม่ได้โดดเลยนะคะ1ปีขึ้น2โลแบบนี้แต่รู้สึกขี้เกียดออกก
สมาชิกหมายเลข 3787004
โครงงานวิทยาศาสตร์ ม.3 ค้ะ
ช่วยคิดเรื่องโครงงานหน่อยค้ะ ขอเป็นโครงงานทดลองนะค้ะไม่ใช่แบบประดิษฐ์สิ่งของอะไรแบบนี้อ่ะค้ะ คือตอนนี้ตันมากเลยค้ะ จะทำอะไรสักอย่างอุปกรณ์ก็ไม่พร้อมT T ขอบคุณล่วงหน้านะค้ะ
สมาชิกหมายเลข 1416842
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหา ฟิตเนส แถวพระราม 2 หน่อยค้ะ ?
ขอคำแนะนำหน่อยนะค้ะ🙏🙏😄