หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหา ฟิตเนส แถวพระราม 2 หน่อยค้ะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือเราอยากไปฟิตเนสคะ ออกกำลังกายที่บ้านเหมือนว่าไม่มีตัวกระตุ้นเลย (จะว่าขี้เกียดก็นั้นแหละ) อยากได้ที่ไม่แพงมาก ประมาณเดือนละเท่าไหร่ อุปกรณ์ครบ แถวพระราม 2 บรรยายโอเค ไม่ร้อนอบ. เอาที่เพื่อนๆไปมาละว่าโอเคอะคะ
ขอคำแนะนำหน่อยนะค้ะ🙏🙏😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครอยู่บุญคุ้ม(รังสิต) มาออกกำลังกายกันคะ
ตามหัวเรื่องเลยคะ หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ ไม่รู้แหล่งเลย ใครอยู่แถว ๆ นี้ แนะนำบ้างจิ
..เด็กบัญชี..
ช่วยแนะนำอุปกรณ์ทุ่นแรงในการทำสลัดหน่อยค้ะ
ช่วยแนะนำทีค้ะ อุปกรณ์ต่างๆ นาๆ ที่ทุ่นแรงในการทำสลัด แบบว่าพวก เครื่องหั่นผักไรงี้ ที่เหมาะสมกับคนขี้เกียดอย่าง จขกท ฮิฮิ้ววว~ พอดีเบื่อกับการเป็นบุคคลไร้อาชีพมาก และเบื่อกับการที่ต้องเอานิ้วอุดหูเว
สมาชิกหมายเลข 879563
อยากเปิดสตูดิโอสอนเต้น อยากถามว่าชอบเข้าคลาสเต้นหรือโยคะอะไรกันบ้างในฟิตเนสคะ
สมาชิกหมายเลข 2444440
เป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 145 กิโลกรัม ควรเริ่มออกกำลังกายยังไงคะ ?
คือตอนนี้เราอ้วนมาก เริ่มเข้าฟิตเนส มา 1 สัปดาห์ และงดแป้ง กับของทอด แต่น้ำหนักยังไม่ลงเลย ควรเริ่มออกกำลังยังไงตัวไหนของในฟิตเนสคะ เทรนเนอร์ที่เราไปไม่มีใครให้คำแนะนำเลย เข้าไปก็ ออกงูๆปลาๆ ปล. ขอค
สมาชิกหมายเลข 1242252
หมดไฟในการออกกำลังกายทำยังไงดี
เริ่มจากเมื่อก่อนน้ำหนัก63จนลงถึง47ออกกำลังกายคุมอาหารเพราะชอบผู้ชานในห้องพอผอมแล้วก็ได้เขาเป็นแฟนเเล้วค่ะหลังจากนั้นก็ปล่อยตัวเลยกินแหลกแต่น้ำหนักไม่ได้โดดเลยนะคะ1ปีขึ้น2โลแบบนี้แต่รู้สึกขี้เกียดออกก
สมาชิกหมายเลข 3787004
ถามเรื่องชุดชั้นใน สาวๆที่ไปออกกำลังกายตอนเช้าที่ฟิตเนส แล้วไปทำงานต่อคะ
เราไปออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานที่ฟิตเนสคะ พอเสร็จก็ไปทำงานต่อเลย ปัญหาก็คือเสื้อผ้าชุ่มเหงื่อมาก โดยเฉพาะ เสื้อชั้นใน เรียกว่าเปียกไปครึ่งตัว ต้องเก็บไว้ในกระเป๋าทั้งวันจนกว่าจะเลิกงาน ซึ่งเราคิดว
น้ำเปล่าติดฟัน
ช่วยแนะนำกล้องสำหรับมือใหม่หน่อยค้ะ
อยากได้สำหรับมือใหม่อ้ะค้ะเล่นง่ายๆ ราคา20000-30000อ้ะค้ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะค้ะ (ที่จริงก็มีดูๆไว้แล้วนะค้ะ กล้องcanon600Dอ้ะค้ะ)
สมาชิกหมายเลข 1642391
ปรึกษาปัญหา มื้ิอเย็นยามขี้เกียจ
คือแบบเแ็นคนขี้เกียจหามื้ิิอเย็นที่ยุ่งยากทานมากๆเลยค่ะ อย่างเช่นหลังออกกำลังกายเสร็จก็เริ่มขี้เกียจละ เลิกเรียนเสร็จก็ขี้เกียจทำอาหารละ มันเพลียๆ เหนื่อยๆ อยากปรึกษาว่าถ้าวันนั้นขี้เกียดมากๆนี่ทานกล้
สมาชิกหมายเลข 1055971
ออกกำลังกาย ออกๆ หยุดๆ จะต่างจากออกรวดเดียวไหม
สวัสดีค่ะ เราอยากลเน้ำหนัก+ลดหุ่น เราเลยจัดสินใจออกกำลังกายตามคลิปในยูทูป แต่บางทีเราขี้เกียจจัดๆแต่ก็นึกภาพว่าว่าถ้าตัวเองออกกำลังกายแล้วหุ่นและสุขภาพจะดีขึ้นเลยฝืนออกค่ะ แต่แน่นอนเราไม่ได้อยากทำมันข
สมาชิกหมายเลข 6635405
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหา ฟิตเนส แถวพระราม 2 หน่อยค้ะ ?
ขอคำแนะนำหน่อยนะค้ะ🙏🙏😄