ลดน้ำหนักเเต่ยัง งดเบีย บุหรี่ไม่ได้

มันติดคับ ผมเคยเป็น กินคนเดียวทุกวัน อกหักคับ กินไปวันละ 3 ขวดขึ้นไป บางวันติดลมนี่ล่อไป 12 ขวดคนเดียว
พอสามเดือนหายอกหักแล้ว แต่เลิกกินไม่ได้ พอถึงเวลามันเปรี้ยวปากอัตโนมัติคับ กินจนล่วงมา 5-6 เดือน
ตอนนั้นบวมมาก อ้วนมาก งานการก็เสีย ไปทำงานสาย ไปทำงานก็ง่วง เรียวแรงไม่มี บางทีขับรถไปหาลูกค้าต้องแวะนอนปั๊มอ่ะคิดดู
(ออฟฟิศอยู่รัชดา ไปหาลูกค้าแถวศรีนครินทร์ ) รับสภาพตัวเองไม่ไหวเลยต้องหยุดดื่มคับ หยุดเบียร์ง่ายกว่าหยุดบุหรี่เยอะคับ

ถ้าจะลดความอ้วนควรเลยคับ ควรหยุดเลย ดื่มอาทิตย์ละครั้งก็พอคับ เบียร์แคลลอรี่สูงคับ
เคยได้ยินผ่านๆมาจากไหนจำไม่ได้ว่าแคลอรี่จากเบียร์นี่ มีแคลอรี่แต่ไม่มีตัวตนคับ ทำให้อ้วนอย่างเดียวไม่ให้พลังงานใดๆเลย
ถ้าผมจำมาผิดก็ขออภัยคับ