หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามหน่อยครับที่รัดน่องกับถุงเท้าแบบในภาพ มีประโยชน์อย่างไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ที่รัดน่อง
ถุงเท้า
สองแบบนี้มีประโยขน์สำหรับการวิ่งอย่างไรครับ แล้วถ้าทำไปใส่งานจักรยานจะมีประโยชน์ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถุงเท้ารัดน่อง สำหรับแข่งวิ่งมินิ หรือไม่ก็วิ่งซ้อมระยะใกล้ มันจำเป็นไม๊
หรือว่ามันเวอร์ไป ปล. แฟนซื้อมาให้แล้ว แถมซักให้แล้วด้วย
สมาชิกหมายเลข 3059454
ผ้ารัดน่องและเข่า สำหรับออกกำลังกาย โดยการวิ่ง
อยากทราบว่า ยี่ห้อไหนดีคะ วิ่งออกกำลังกายทุกวัน น้ำหนักคีอนข้างเยอะ (67 กก.) บางทีวิ่งนานๆแล้วมันเริ่มรู้สึกที่เข่า ยังไม่เจ็บแต่รู้สึกถึงแรงกระแทก กลัวเข่าพังค่ะ ส่วนที่หน้าแข้งเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อข
สมาชิกหมายเลข 1191964
ใครเคยใช้เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อ (Compression Cloth) มันดีจริงเป่าครับ ?
ใครเคยใช้พวก รัดกล้ามเนื้อที่น่อง (Compression Leg Sleeve) มันดีจริงเป่าครับ ? Compression Cloth คือ เทคโนโลยีการรัดเฉพาะส่วน เป้าหมายเพื่อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตส่วนนั้นให้ดียิ่งขึ้น เพิ่มออกซิเจนไปเ
Pathfinder Columbus
วิ่งแล้วเจ็บเข่า เจ็บขา อย่าเพิ่งโทษรองเท้า ดูท่าวิ่งก่อน
เจอกระทู้ถามเรื่องเจ็บจากการวิ่งประจำ ผมก็บอกให้ศึกษาการวิ่งแบบ โพส(Pose) หรือ วิ่งเท้าเปล่า บอกเป็นแผ่นเสียงตกร่อง จนมีคนบอกว่า "เอ็งอย่าเอะอะก็ โพสกับเปล่าได้มั้ย" ผมก็อยากบอกว่าผมก็เบื่อ
Ao+
ปลอกรัดน่องของนักวิ่ง ที่บอกว่าช่วยป้องกันตะคริว ลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ทำให้วิ่งได้นานขึ้นจริงไหมครับ
กำลังสนใจและหาข้อมูลปลอกรัดน่องสำหรับนักวิ่งอยู่ครับ ใช้ได้ผลจริงไหมครับ จะลงมาราธอน42 กมแล้ว เลยอยากหาอุปกรณ์ช่วยเซฟร่ายกาย จะได้จบแบบสวยอะครับ ท่านใดเคยใช้แล้วได้ผลเป็นอย่างไรบ้างช่วยเล่าสู่กันฟังด้
สมาชิกหมายเลข 3047629
หัวใจดวงที่ 2 ซ่อนอยู่ในน่อง !
"หัวใจดวงที่สอง" ซ่อนอยู่ในน่อง ร่างกายของคุณมี ตัวช่วยระบบไหลเวียนเลือดที่ซ่อนอยู่ ในส่วนขาส่วนล่าง นั่นคือ กล้ามเนื้อ soleus (ตามรูป) ซึ่งทำหน้าที่เสมือน "หัวใจดวงที่สอง" โดยทำหน
สมาชิกหมายเลข 7749566
ถุงเท้ารัดน่องแบบนี้เป็นไรป่าว
แก้ไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3617528
เเค่สงสัยครับว่า ทำไมตอนวิ่งหรือเล่นกีฬาพี่ตูนดึงถุงเท้าสูงครึ่งน่อง เห็นคนอื่นใส่ถุงเท้าต่ำถึงข้อเท้าทุกคน
คือนึกไปถึงตอนเป็นนักเรียนประถมครับ ที่ใส่ถุงเท้าสูงๆเพราะมันเรียบร้อยดี พอมามอปลายก็เริ่มใส่ต่ำลงๆจนเหลือเเค่ข้อเท้า หรือสวมถุงเท้าสูงครึ่งน่องมันมีข้อดีอะไรหรือเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 3407594
จากเกรี้ยวกราด!!! โกรธ หวาดระแวง จนเกิดความ "รัก" และ"ผูกพัน" ทำได้อย่างไร ? ในเวลาเพียงแค่ 3 วันไม่เชื่อลองทำตาม..
ตื่นไปวิ่งตอนเช้าที่สวนสาธารณะ....(ทุกเช้า) เจอสุนัข 2 ตัวนอนขวาง เราอาจจะทำให้เขาตกใจในครั้งแรก เขาโกรธ เกรียวกราด หวาดระแวง ดูเหมือนจะกัดทั้งสองตัว เดินวน เห่าไม่หยุด วิ่งตาม ...ในระยะห่างประมาณ 2
หมู-ผู้สงสัย
(ถ้าย้อนเวลาได้จะไม่ทำ) รีวิว จี้น่อง เพื่อให้น่องเรียว ผลลัพธ์คือ... ไม่คุ้มค่า เจ็บตัว และอยากเตือนทุกคนให้คิดดีๆ
วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา
สมาชิกหมายเลข 9032695
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามหน่อยครับที่รัดน่องกับถุงเท้าแบบในภาพ มีประโยชน์อย่างไรบ้างครับ
ถุงเท้า
สองแบบนี้มีประโยขน์สำหรับการวิ่งอย่างไรครับ แล้วถ้าทำไปใส่งานจักรยานจะมีประโยชน์ไหมครับ