ผักไทยๆ ที่เรามีมานาน กับ ผักสลัดที่นิยมตอนนี้ เอามาทำสลัดแล้วความอร่อยต่างกันแค่ไหน

ผัดวุ้นเส้นผักกาดขาว เมนูอาหารเจ ทำง่าย อร่อยด้วย ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก ตามนี้เลย นำเห็ดหอมแช่น้ำแล้วหั่นเป็นเส้น และหั่นพริกเหลืองเป็นเส้น เวลาผัดจะได้สีสันสวยงาม ผักกาดขาวล้างน้ำให้สะอาด ให้หั่

6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชี้ว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ขึ้นอยู่กับการเลือกผักที่มีใยอาหารสูงและคาร์โบไ

*** พิมพ์ชื่อกระทู้ผิด แก้ไม่ได้ด้วย *** ทำอาหารมื้อเย็นแบบเร่งด่วน ไม่ถึง 20 นาทีก็เสร็จ ทำง่าย อร่อยด้วย อาหารมื้อเย็นของที่บ้าน คือจะทำกินกัน 3 คน ป๊า แม่ และเรา ตอนแรกกะว่าจะทำง่ายๆ ไม่ต้อง

จากกระทู้ก่อน https://pantip.com/topic/43708483 เที่ยวเมืองรองสองแคว#กินก๋วยเตี๋ยวห้อยขากัน พาไหว้พระวัดใหญ่ เพื่อนแม่เปปที่อยู่พิษณุโลก ก็โทรมาแจ้งว่าพรุ่งนี้เช้าจะมารับพาไปเดินตลาดใต้กัน เพื่อนรู้ใจ

"ก๋วยจั้บน้ำข้น" แต้จิ๋วออกเสียง "กวยจับ" เช้านี้ขอยั่วแบบไม่เกรงใจนะคะ เพราะกลางวันนี้คุณแม่สามี (เชฟใหญ่) จะมาชิมถึงบ้าน มาลุ้นกับแม่นันกันนะคะว่าคอมเมนต์จะออกมาเป็นอย่างไร อุ้ย.

A-bu-ra-a-ge (油揚げ) แผ่นเต้าหู้ทอด ข้างในกลวงทำมาจากนำเต้าหู้แข็ง มาหั่นเป็นแผ่นบางแล้วทอดในน้ำมันตามตำราบอกเทคนิคว่าต้องทอด 2 ครั้ง ครั้งแรกทอดในอุณหภูมิไม่สูงมาก ประมาณ 120 °Cเพื่อให้เต้าหู้ขยายต

สวัสดียามหัวค่ำค่ะทุกคน เอาอาหารเย็นมาเสิร์ฟค่า วันนี้เป็นอาหารทะเลจากตู้แช่แข็งค่ะ 😁 กุ้งต้มไม่แกะเปลือกสำเร็จรูปค่ะ กุ้งต้มแบบนี้มีขายในซุปเปอร์มาเก็ตทุกแห่ง มีให้เลือกหลายไซต์ มีทั้งแบบมีเปลือ

สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ

มนุษย์เงินเดือน 💰💰 เงินเดือนออก ต้องเพิ่มโปรตีนสะสมกล้ามเนื้อกันครับ สายเนื้อต้องชอบแน่ๆ แถม ประหยัดตังค์ได้ด้วย 🍖🍖 ทำ Meatball 🧆 กันครับ ชอบกินที่ซับเวย์ แต่ราคาโหดมาก ไปจัดเนื้อโคขุนบด แพ็ค 25