#อาหารคลีน แบบง่ายๆ

ข้าวผัดฮอดดอก 🧅🧄 เครื่องเคียงด้วย กุ้งทอด, นักเก็ตไก่กับผักต่างๆ ทำแบบง่ายๆ แค่นี้ก็อร่อยได้ครับ 🍽✌️🤤😋😃😄😁 เมนูง่ายๆ กับวันหยุดยาวๆ ครับ กท. นี้ ผมทำ ข้าวผัดฮอดดอก ทำแบบง่ายๆ อารมณ์ข้าวผัดไข่ แต่ดู

ทำกินง่ายๆ : ข้าวหุงกุนเชียงเห็ดหอม - ผัดส่วนประกอบให้หอมแล้วเอาข้าวสารลงไปผัดด้วย จากนั้นเทใส่หม้อหุงข้าวพร้อมน้ำปรุง หุงจนสุกก็พร้อมกิน ส่วนประกอบที่ใช้ผัด:  - กระเทีย

เมี่ยงไก่เหยียบเมฆ Spicy chicken salad with fried spring roll เมี่ยงไก่สูตร เผ็ดจ้วด เปรี้ยวจี้ด มันงาคั่ว หวานเห็ด หอมกลิ่นมะนาวและงาคั่ว  เป็นเมนูทานเล่นง่ายๆ อร่อยและดีต่อคนรักสุขภาพด้วยค่ะ&nb

แฟนไม่อยู่ ยึดครัวเป็นของเราแล้วครับ ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ผักมา ผัดอร่อย ๆ ครับ บล็อคโคลี่ เอามาผัด กับกระเทียมครับ เอาผักไปลวกไว้ก่อน แล้วหมักเนื้อกับสับปะรดชิ้นนึง ใส่ซอสบาร์บีคิว เกลือ พริกไ

“ข้าวผัดกิมจิคลีน” เมนูสูตรคลีนๆที่ดัดแปลงให้ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น แถมอร่อยกินเพลินจนลืมคลีนไปเลยครับ นำไปทำเป็นอาหารมื้อเย็น ในวันธรรมดาก็แสนง่าย และรวดเร็วอีกด้

อร่อยมื้อเที่ยงแบบบ้านๆ แต่ฟินขั้นสุด!
วันนี้จัดเต็มด้วย น้ำพริกกะปิหอมๆ รสจัดจ้าน กินคู่กับ ผักสด กรอบหวานธรรมชาติ ตามด้วย ผัด–ทอดหลายเมนู ที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้มื้ออาหารสนุกขึ้นกว่าเดิม

ยังมี

เมนูนี้ แม่เปปจำมาจากร้านข้าวต้มที่ได้ไปกินมาค่ะ เขาทำได้อร่อยจริงๆ กินแล้วติดใจ เลยแกะสูตรเขามา ถึงไม่ใช่ก็ใกล้เคียงมากๆ ลองมาทำเอง 3 ครั้งได้แล้วค่ะ ปรับปรุงจากครั้งแรกที่ทำ จนครั้งล่าสุด ว่าใกล้เคี

ทำกินง่ายๆ : ไข่ยัดไส้ตู้มล้นๆ ทำไข่ยัดไส้ใส่ผักต่างๆลงไป ใส่เนื้อหมู ได้อาหารอีกเมนู ทำให้ได้กินผักสุกไปในตัว กินกับข้าวสวย ข้าวเหนียวนึ่งร้อนๆ ข้าวต้มกุ๊ย ก็อร่