หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีการจัดการกับความยากอาหารอย่างไรบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราคนที่อวบๆอ่ะ ตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากๆๆ
แต่แบบเป็นคนกินเก่ง เห็นอะไรก็อยากๆๆๆๆ อยากจะกินไปหมด
เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับความอยากอาหารอย่างไรบ้างคะ
คือห้ามใจตัวเองนี่ยากจริงๆ เวลามีของกินมายุตรงหน้า
T_____T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย
สมาชิกหมายเลข 9075611
มีวิธีการจัดการกับของเต็มบ้านยังไงกันบ้าง
ตามหัวข้อเลยค่ะ ทั้งของใช้ เสื้อผ้า ของกิน ของฝาก ตอนนี้ที่บ้านแบบ มีแต่ของๆๆๆๆ แล้วแม่ก็เป็นคนไม่ชอบทิ้ง เก็บเก่งงงง
สมาชิกหมายเลข 5353853
กล้วยปิ้ง กินแล้วอ้วนไหม?
คำถามยอดฮิตสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากเพลิดเพลินกับขนมไทย กล้วยปิ้งทำจากกล้วยน้ำว้าสุก ย่างจนหอม และมักราดด้วยน้ำเชื่อมเพื่อเพิ่มรสหวาน ทั้งนี้ทั้งนั้น ความอ้วนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับ “ว
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สำหรับผู้ชายคิดว่าผู้หญิงน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่า อ้วน
คือมะกี้ไปเจอกระทู้นึงเรื่อง อวบๆ อ้วนๆ ของผู้หญิง ปัญหาใหญ่ระดับชาติของผู้หญิงเลยแหล่ะ ผู้ชายบางคนบอกว่าชอบอวบๆ บางคนก็ว่าชอบผอมแห้ง ส่วนมากจะชอบแบบพอดีๆ น้ำหนัก 50+ประมาณนั้น คือเราอยากรู้อีกว่า ส
สมาชิกหมายเลข 1136155
ทำไม? คนที่ผอม ผอมมากๆๆๆๆ ถึงชอบบ่นว่าตัวเองอ้วนล่ะคะ ???
เราก็เป็นคนอวบนะคะ แต่อวบระยะสุดท้ายอะคะ มีเพื่อนเรานี้เหละคะ เป็นคนที่ผอม ผอมมากๆๆๆ แต่ชอบบ่นว่าตัวเองอ้วนขึ้นอะคะ แต่น้ำหนักของเพื่อนก็เท่าเดิมนะคะ เราอยู่ด้วยแล้วมีความรู้สึกว่าหมั่นใส้เพื่อนมากๆๆเ
สมาชิกหมายเลข 2812539
ไม่ชอบคนในบ้านผิดมั้ย?
สวัสดีค่ะ คือหนูไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองไงดี เรื่องมีอยู่ว่า หนูอาศัยอยู่กับปู่ ย่า อา(ผู้หญิง) และลูกสาวของอา(เป็นผู้หญิง) พ่อกับแม่แยกทางกันตั้งแต่ยังเด็กๆอาศัยอยู่กับอามาตั้งแต่เด็กโดยพ่อแม่
สมาชิกหมายเลข 9000112
เล่นโยคะน้ำหนักลดจริงมั้ย?
คือหนูรู้สึกว่าช่วงนี้น้ำหนักหนูไปไกลมาก ถึงรูปร่างหนูจะเหมือนสาวอวบๆน้ำหนักไม่เกิน50-60 แต่จริงหนู70นิดๆแล้วค่ะ หนูไม่ยอมลดสักทีเพราะหนูเป็นคนขี้เกียจ เพื่อนบอกว่าถ้าอยากลดก็ลองโยคะดูบอกว่าจะช่วยได้
สมาชิกหมายเลข 7239522
>>>รักสุขภาพ<<< แต่ๆๆๆๆ ชอบทานของที่เสียสุขภาพ
เราคนหนึ่งที่เป็นคนรักสุขภาพมากกกกกกก รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ในหนึ่งสัปดาห์วิ่งอย่างน้อย5วันหรือเล่นเวทเป็นบางวัน อาหารการกินก็ปกติทั่วๆไป ทานได้ทุกอย่างนะแต่จะเลือกพอประมาณ ปัญหาที่เราเจอค
ชีวิตยังเดินต่อไป
กินยาซึมเศร้า กินแล้ว หิว อ้วน ลดน้ำหนักไม่ได้ ควรไปต่อ หรือ พอ เครียด
ตอนลดน้ำหนักลง เราขาดยา แต่ จิตใจย่ำแย่ พอกินยาแล้วอาการดีขยัน แต่เครียดโฟกัสน้ำหนักที่ขึ้นไม่ลง เราเคยทำร้ายตัวเองด้วยการกินยาเกินขนาด ไปแอดมิดหลายวัน ในหัวมีแต่อยากเก็บเงินเพื่อผ่าตัดลดขนาดกะเพราะ อ
สมาชิกหมายเลข 8576052
ทำไมลิเวอร์พูลชอบมายิงได้ตอนท้ายเกม?
ส่วนนึงมาจากหัวใจที่ต้องการเอาชนะ หัวใจที่ไม่ยอมแพ้ของนักเตะที่ถูกปลูกผังมาตั้งแต่ยุคคล็อป ในความคิดเห็นส่วนตัวของผม ผมคิดว่าพอมาสู่ยุคของอาร์เน่ ที่มีตัวเล่นให้เลือกเยอะ พอเกมตื้อๆ ตันๆ แกมีตัวดีๆ ส
หนุ่ยGTO
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีการจัดการกับความยากอาหารอย่างไรบ้างคะ
แต่แบบเป็นคนกินเก่ง เห็นอะไรก็อยากๆๆๆๆ อยากจะกินไปหมด
เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับความอยากอาหารอย่างไรบ้างคะ
คือห้ามใจตัวเองนี่ยากจริงๆ เวลามีของกินมายุตรงหน้า
T_____T