ใครดื่มชาถั่วดาวอินคาบ้าง

มีที่ใหนแนะนำบ้างไหมครับ ที่ฟรีหรือราคาไม่แพง คือเราควบคุมอาหารดกิน วันละมื้อ 2/22 ออกกำลังกาย 5 วันต่ออาทิตย์​ ทั้ง คาดิโอและ เวท ที่จริง ลดจาก 105 ลงมา 85 ใน 2 เดือน และค้างที่ 81 82 มา 3เดือน เราภ

อยากรู้มากๆค่ะ พอดีเป็นคนที่อ้วนนะ หนัก75 โล หลังคลอดน้องมา 10 เดือน น้ำหนักไม่ลงอีกเลยเครียดมาก พอมาเห็นชาผึ้งหลวงในเฟส เห็นเค้ารีวิวกันว่าดี คนให้นมลูกกินได้ มันดีจริงมั้ย เราอยากลดจริงๆ  (ขอคน

เรามีความสงสัยเพราะน้องสาวเเละเพื่อนๆที่รู้จักที่สูบกัญชานำ้หนักลงมากกกก ซึ่งงานวิจัยกล่าวว่าในช่อดอกของกัญชามีสาร cbd ช่วยควบคุมนำ้ตาลเเละเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย แต่เราไม่อยากสูบบ้องเพราะรู้สึกว่าม

คือหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต บอกแต่ข้อดีของถั่วดาวอินคา แต่ไมมีข้อเสียเลยค่ะ พ่อของเราเคยกินผลถั่วดาวอินคาแบบสดๆเหมือนผักจิ้มน้ำพริก กินไปเกือบ10ผล แล้วมีอาการเมา เหมือนเมาเหล้าเลย คือเราสงสัยตั้งแต่ตอนน

สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่

จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง

เราเป็นคน1ที่เคยเป็นเดักอ้วน แล้วมาผอมตอน11-12 ปี ตอนนี้อายุ 14. เราเคยเป็นคนที่คิดว่าตัวเองอ้วนแต่เพื่อนๆก็ชอบบอกว่าเราผอม. แต่เราก็ไม่พอใจกับหุ่นตัวเอง ช่วงปิดเทอมม.2เราก็ลดน้ำหนักจาก 50 ลดลงเหลือ 4