หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินชาเย็นทุกวันอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
ของหวาน
อยากสอบถามคนใน pantip ครับ ว่า กินชาเย็น ที่เปนแบบใส่นม จะอ้วนไหมครับ
โดยส่วนตัวกินทุกวันเลย วันละ 2 กระติก -*- กินแบบนี้มา 1 เดือนละ
น้ำหนัก เพิ่มด้วยครับ ขึ้น มา 2โล
เปนคนไม่ค่อยได้ทานอะไรครับ ขนมจุกจิกไม่ค่อยมี ส่วนมากจะกินแต่ชาเย็น แทน น้ำเปล่าได้เลยครับ
กระติกแบบนี้อ่ะครับ -*-
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สนใจจะเลิกกินชาเย็นกันไหม????
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่ติดชาเย็นมาก กินทุกวันบางวันสอง แก้ว เคยพยายามลดมาหลายครั้งแล้วนะ แต่ไม่รอดอ่ะ ทำไม่ได้สักที ครั้งนี้เลยตั้งใจว่าจะลด การกิ
สมาชิกหมายเลข 1771535
คนที่ติดชาเย็น แต่ต้องการลดน้ำหนักนี่ทำยังไงกันคะ
เราเป็นคนนึงที่ติดชาเย็นหนักมาก ต้องกินทุกวันอ่ะวันละแก้ว บางวันก็สองแก้ว....คนที่จะลดน้ำหนักแต่ติดชาเย็นเนี่ย กินอะไรแทนกันเหรอ? หรือค่อยๆลด หรืองด หักดิบไปเลย
สมาชิกหมายเลข 4692524
กินชาเย็นทุกวัน แต่แคลรอลี่ไม่เกินจะอ้วนไหม
สวัสดีครับผม อายุ 19 ปี หนัก 73 สูง 187 แคลรอลี่ที่จำกัดต่อวันก็ 1500-1800 แต่ผมเป็นคนกินน้อยมากครับ วันนึงก็ 1000-1300 หรืออาจะไม่ถึง แต่กินพวกชาเย็น โกโก้เย็น
สมาชิกหมายเลข 3097911
กินชาเย็นทุกวัน อ้วนไหม
ปกติชอบชาเย็นมาก เดี่ยวนี้ ชอบซื้อมากินตอนเย็น กินหลังกินข้าว ไม่ทราบว่าส่งผลให้อ้วน
สมาชิกหมายเลข 4518248
ถ้าเรากินชาเขียวนมสดปั่นทุกวันแต่กินข้าวน้อย+ออกกำลังกาย จะอ้วนไหม?
คือเราเป็นคนที่ติดชาเขียวปั่นนมสดมาก และที่สำคัญ เราเป็นคนกินชาเขียวแล้วขับถ่ายดี เลยมีความรู้สึกว่าอยากกินมันทุกวัน แต่เนื่องด้วยมันมีแคลลอรี่สูง เลยอยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 1105639
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
นน.ตัวที่ลดอย่างรวดเร็วและการกิน
แฟนผมเป็นคนที่กินน้ำเยอะ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานหรือน้ำเปล่า ผมสังเกตการกินของเขา ช่วงกลางวันจะกินปกติ มีขนมจุกจิกบ้าง และมื้อสุดท้ายคือช่วง4ทุ่ม เขากินทั้งขนมของทอ
สมาชิกหมายเลข 7499939
อยากลดน้ำหนัก อยากกินให้พอดีๆกับที่เราอิ่ม แต่อุปสรรคเยอะจัง
เรื่องของเรื่องคือจขกท.กลับมาอยู่บ้านตั้งแต่ช่วงโควิดแล้วค่ะ 2ปีน้ำหนักขึ้น15กิโล!!! ปัจจุบันกำลังคิดเรื่องเดินวิ่งออกกำลังกายช่วงเช้าตรู่อยู่ค่ะเพราะตอนนี้เขีย
สมาชิกหมายเลข 6277713
ไม่มีแรงบันดาลใจ หมดไฟในการลดน้ำหนัก
รู้สึกเศร้ามากๆค่ะ เราลดน้ำหนักมาได้จาก 70 เหลือ60กิโล ตอนนี้ขึ้นมาเป็น65แล้ว สูง167-170ค่ะ ประมาณนี้ จนเวลาถามคนรอบข้างคนรอบข้างบอกตัวอวบๆ ป.ล.เราอายุ 16นะคะ ป
สมาชิกหมายเลข 5189842
ถ้าจะลดน้ำหนัก ดื่มกาแฟส้มวันละแก้วได้ไหมคะ
จริงๆ ติดน้ำหวาน ขนมมากค่ะ ชอบกินกาแฟนม แต่หลังๆ เริ่มหัดกินกาแฟส้ม (กาแฟดำไม่ไหวจริงๆ ค่ะ ขมและเฝื่อนมากสำหรับเรา T T) ตอนนี้จะเริ่มลดน้ำหวาน แต่ก็อยากกินกาแฟ
สมาชิกหมายเลข 7432372
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 40
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินชาเย็นทุกวันอ้วนไหมครับ
โดยส่วนตัวกินทุกวันเลย วันละ 2 กระติก -*- กินแบบนี้มา 1 เดือนละ
น้ำหนัก เพิ่มด้วยครับ ขึ้น มา 2โล
เปนคนไม่ค่อยได้ทานอะไรครับ ขนมจุกจิกไม่ค่อยมี ส่วนมากจะกินแต่ชาเย็น แทน น้ำเปล่าได้เลยครับ
กระติกแบบนี้อ่ะครับ -*-