กินวิตามิน3ตัวพร้อมกัน จะเป็นอันตรายมั้ย?

ตอนนี้เรากิน 2ตัว คือ วิตามิน BกับCทุกวันหลังอาารเช้า แล้วได้น้ำมันตับปลามาเพิ่มอีกอยากทราบว่ากินพร้อมกันเลยดีมั้ย ไตจะทำงานหนักรึเปล่าค่ะ หรือยามันจะตีกัน ควรจะกินยังไงดีคะ หรือไปกินทีละตัวดีค่ะ.. ขอบคุณค่า