ตอนนี้หาอาหารเสริมทานอยากถามผู้รู้ว่า น้ำมันตับปลา คอลลาเจน วิตามิน ซิงค์ทานรวมกันได้มั้ย

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

ท้าวความก่อนว่าเราคิดว่าตัวเองนอนตกหมอนเลยเจ็บช่วงคอกับไหปลาร้า ผลสรุปไปตรวจมาเป็นต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ทีนี้หมอก็จ่ายยาเป็นยาฆ่าเชื้อมาให้ ciprofloxacin 250 MG TAB กับ clindamycin 300 MG CAP และก็ยาแ

คือตอนนี้จขกทกำลังรับประทานน้ำมันปลาอยู่ค่ะ แล้วอยากรู้ว่าถ้าเรารับประทานน้ำมันปลาพร้อมกับคอลลาเจนมันจะมีผลข้างเคียงอะไรรึป่าว? ใครพอทราบช่วยตอบหน่อยน่ะค่ะ

มีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมท่านไหนพอทราบบ้างมั้ยคะ ว่าเราสามารถทานทั้งน้ำมันตับปลา และน้ำมันปลาคู่กันได้มั้ย โดยตอนนี้เราทาน 1.วิตามินซี 2.grape seed 3.น้ำมันตับปลา 4.น้ำมันปลา 5.คอลลาเจน หลักๆ คือ

สอบถามหน่อยค่ะ ควรเลือกทาสน้ำมันตับปลาของแบรนด์ไหนดีคะ (สามารถแนะนำได้นะคะ)

ปกติเรากิน -วิตามินซี -น้ำมันตับปลา -คอลลาเจน -วิตามินรวม อยากรู้ว่ากินกันวันละกี่เม้ดคะ สำหรับคนอายุกำลังจะ 30