ข้อมือที่เจ็บจากการออกกำลังกาย ต้องหาหมอไหม

คือ เราไป ฟิตเนส โหน TRX ใช้ข้อมือหนักไป ไม่ได้ตกหรืกระแทกนะคะ เดาว่าน่าจะเป็นเส้นเอ็นอักเสบมากกว่า ก็ไม่ได้ทำอะไร ข้อมือเจ็บมาสองอาทิตย์ยังไม่หาย

ถามว่าต้องให้หมอรักษาไหม ปล่อยไว้จะหายเองได้ไหม