หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอ็นอักเสบ
กระทู้คำถาม
ยา
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
ผมเป็นออฟฟิศซินโดรมมานานแล้วครับ ปวดคอบ่า คราวนี้ก็พยายามยืดกล้ามเนื้อแก้เมื่อย เเต่ดันทำแรงไป (พลาด) จึงตึงคอบ่าปวด
อยากทราบว่ายา Ultranet และไดโคฟิแนคตัวไหนแก้อักเสบได้ครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“เสียงที่ไม่ควรอยู่บนชั้น 17”
เรื่องนี้เกิดขึ้นปลายปีที่แล้วค่ะ ตอนนั้นทีมเราต้องส่งงานด่วน แล้วดันจับสลากได้ว่าเราต้องอยู่เคลียร์งานคนสุดท้ายของวัน ซึ่ง… บังเอิญมันตรงกับคืนวันพฤหัส — วันที่แม่บ้านทุกคนหยุด ชั้น 17 ใ
สมาชิกหมายเลข 9164746
[ประสบการณ์ที่ทำงาน] วันที่งานล้นจนต้องพึ่ง “ขวดประจำโต๊ะ” ของผม
สวัสดีครับทุกคน วันนี้มาเล่าเรื่องวันหนึ่งในออฟฟิศที่ทำให้ผมมองที่ทำงานต่างไปอีกมุมครับ วันนั้นงานเข้ารัวแบบไม่ปรานี ทั้งแก้ไฟล์ลูกค้า ทั้งประชุม ทั้งทำรายงาน พอเงยหน้ามาอีกที นาฬิกาชี้เกือบเที่ยง แต่
สมาชิกหมายเลข 9164728
“หัวหน้าที่อยากลาออกทุกวัน vs พนักงานใหม่ที่เกือบร้องไห้กลางออฟฟิศ”
สวัสดีค่ะทุกคน… เราเป็นหัวหน้าทีมที่ตอนนี้ไม่รู้ว่าเป็นหัวหน้า หรือเป็นแม่บ้าน หรือนักกู้ภัย เพราะต้องคอย “เก็บสภาพจิตใจลูกทีม” มากกว่าสั่งงานอีก บริษัทเราเพิ่งรับพนักงานใหม่มาคนหนึ
สมาชิกหมายเลข 9164728
คนที่ใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟนมากไปในแต่ละวัน
ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี
สมาชิกหมายเลข 8603468
จงบอกข้อเสีย ของการเล่นมือถือเป็นเวลานานๆ เช่น สังเกตว่าคนสมัยนี้คอยื่นไปข้างหน้ากันมากขึ้น..
จขกท ไปเดินห้าง สังเกตว่า คนสมัยนี้คอตก คอยื่นไปข้างหน้ามากขึ้นค่ะ เสียบุคคลิกมาก.. เป็นห่วงเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลัง กระดูกคอคต ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป
สมาชิกหมายเลข 5068513
อาการปวดคอ หลังใต้สะบักและกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน
Zerdream
กล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบ แยกยังไง
เวลาปวดข้อมือ ข้อเท้า,แขนขา เรารู้ได้ไงว่าเกิดจากกล้ามเนื้อ,เอ็นอักเสบ,หรือเส้นประสาทอักเสบครับ แบบไหนกิิินย,ทายาเองหาย แบบไหนต้องไปหาหมอ
สมาชิกหมายเลข 7608738
เอ็นหัวไหล่อักเสบ หายเองได้มั้ย??
เป็นเอ็นหัวไหล่อักเสบมาครึ่งปีแล้วค่ะ ไปหาหมอ หานักกานภาพ เขาสอนทำท่าบริหารแบบหมุนหัวไหล่เหมือนว่ายน้ำ แต่ให้กำมือไว้ตรงช่วงอก ทำท่านี้แล้วเป็นหนักกว่าเดิม ตอนนี้ปวดร้าวไปถึงข้อศอกแล้ว แต่ไม่ได้ปวดตลอ
Fat Sparrow
ปวดหัวแบบนี้บ่อย
ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8003140
คุณเป็นอยู่ไหม! ‘ออฟฟิศซินโดรม’ มีอาการเป็นอย่างไร ?
ออฟฟิศซินโดรม มีอาการเป็นอย่างไร รักษาได้ไหม วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำข้อมูลดีจากเครือศิครินทร์ เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอ็นอักเสบ
อยากทราบว่ายา Ultranet และไดโคฟิแนคตัวไหนแก้อักเสบได้ครับ
ขอบคุณครับ