สอบครั้งนี้ความเครียดมาเต็ม !! ใครเป็นบ้าง

ตอนนี้รู้สึกเราแย่มากๆ เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ มีเรื่องเครียดมากมายเหลือเกิน จนเรากำจัดความเครียดนี้ออกไปไม่ได้ สุขภาพก็แย่ลง เราจะต้องทำยังไงดี

ใครจะรู้ว่าการคิดเรื่องอนาคตจะเหนื่อยขนาดนี้ ตอนเรียนมัธยมก็คิดว่าเครียดสุดละกับการเลือกว่าจะเรียนคณะอะไร พอเรียนจบมาทำงาน เครียดหนักกว่า ไหนจะเรื่องงาน เรื่องอนาคต หนักสุดตอนนี้คงเป็นเรื่องความต้องกา

เข้าใจว่าสถานการณ์ช่วงนี้คงทำให้หลายๆคน เครียด ท้อ เหนื่อย แต่ใครมีวิธีดีๆ กับปรับตัวในช่วงนี้กันบ้างเป็นกิจกรรมเบา ทำให้หยุดความเครียดลงได้บ้าง มาแชร์กันเถอะกันเถอะนะ  

คือมีใครเคยเป็นบ้าง ที่แบบรู้สึกท้อ เหนื่อย เบื่อกับหลายๆสิ่งที่เจอ และใครเคยใช้คำว่า “ใครไม่ยืนที่จุดเรายืนคงไม่เข้าใจ” บ้าง

ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่

เริ่มกระทู้แรกก็เครียดเลย ฉันในวัย30ที่สร้างปัญหาสร้างหนี้สินให้ตัวเองไม่จบไม่สิ้น ความเครียดความท้อความสิ้นหวังปะดังมาเต็มไปหมด ไม่แปลกใจทำไมคนถึงคิดอยากฆ่าตัวตาย ฉันที่ไม่รู้จะไปคุยจะไประบายกับใคร ข

สวัสดีค่ะวันนี้เราตะมาเล่าเรื่องของครอบครัวเราเองนะคะกดดันมาก เราเด็กคนนึงอายุ15ที่โตมากับพ่อเลี้ยงและแม่ ​ย่า(แม่ของพ่อเลี้ยง) เรามักจะโดนทุกคนในครอบครัวด่าทอมันเริ่มตั้งแต่จำความได้ประมาณอายุ6ขวบ เร

ผมไม่รู้ว่าสิ่งที่ผมกำลังจะเล่าต่อไปนี้ มันดูอคติกับพ่อมั้ย ตอนนี้แม่ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 4 ซึ่งผมกับแฟนก็พยายามดูแลแม่เต็มที่ ส่วนแม่ผมถึงตัวเองป่วย ก็พยายามช่วยเหลือตัวเองเพื่อไม่ให้ผมเหนื่อย หลังจ

1. ช่วงนี้เหนื่อยกับปัญหาชีวิตมากค่ะ เรื่องงาน เรื่องที่บ้าน เรื่องส่วนตัว 2. ทุกวันนี้แบกรับปัญหาทุกอย่าง เหมือนคนแบกโลกทั้งโลกเอาไว้ ปล่อยวางก็ทำไม่ได้ 3. บางทีอยากหนีปัญหาทุกอย่าง อยากทิ้ง แต่ทำไม่