หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ตอนนี้รู้สึกเราแย่มากๆ เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ มีเรื่องเครียดมากมายเหลือเกิน จนเรากำจัดความเครียดนี้ออกไปไม่ได้ สุขภาพก็แย่ลง เราจะต้องทำยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีกำจัดความเครียด ท้อ ไหมครับ
ตั้งแต่เล็กจนโตฝ่าฟันอะไรต่างๆมามากมาย ภาพความทรงจำตอนมีความสุข ไม่มีเลย ความสุขทุกครั้งที่ได้มาล้วนเกิดขึ้นจากการหลอกตัวเองเสมอ มันเหนื่อย มันท้อ บ่อยมากๆ ชอบคิดนู้นนี้ต่างๆมากมาย คนที่หัวถึงหมอนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3192409
ระบายความรู้สึก
สวัสดีค่ะ เราไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี มีเรื่องราวปัญหามากมายเข้ามาในชีวิต เราอึดอัดมาก เหนื่อย ท้อ เครียด เหมือนทุกวันฉันจะมีความสุข แต่จริงๆแล้วข้างในไม่มีความสุขเลย เราแอบร้องไห้คนเดียว บางเรื่องที่เ
สมาชิกหมายเลข 4458916
เราเป็นคนไม่มีเพื่อน เวลาท้อ เหนื่อย อยากระบาย จะทำยังไงดี ?
เราเป็นคนที่ไม่มีเพื่อน มีอาจจะไม่ค่อยสนิท ไม่ค่อยได้ไปเที่ยวไหนเพราะไม่มีเพื่อน เวลาท้อ เหนื่อย เราอยากระบาย แต่ไม่รู้จะไประบายหรือปรึกษาใคร พ่อกับแม่เราก็ไม่ค่อยสนิทกันคือเหมือนมีพ่อกับแม่ไว้แค่เกิด
สมาชิกหมายเลข 5659613
ระบายเรื่องเครียดๆกันนะคะ เป็นกันแบ่งเบาความเครียด :)
สมาชิกหมายเลข 7521436
รีวิวปรึกษานักจิตบำบัดครั้งแรกครั้งแรก
เคยไหม…มีช่วงที่ใจมันเหนื่อยแบบบอกไม่ถูก เหมือนตัวเองยังเดินไปข้างหน้าได้ แต่ความคิดมันวน ความกังวลมันดังเกินไปจนพักไม่ได้จริง ๆ เราก็เป็นหนึ่งในคนนั้นค่ะ อยู่ดี ๆ ช่วงหนึ่งทั้งความเครียด ความก
สมาชิกหมายเลข 9171873
รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตในทุก ๆ วันมันปกติมั้ย?
สวัสดีค่ะ เบื้องต้นเราก็ทำกระทู้สนทนานี้มาเพราะอยากระบายปัญหาส่วนตัวเล็กน้อย เราอายุ 18 ปีค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ปวช. ปีที่ 2 เราทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย โดยที่ทางบ้านไม่ได้ช่วยส่งให้เลย เราเข้าใจดีและพยายา
สมาชิกหมายเลข 9171515
รู้สึกว่าตัวเองเหมือนเป็นแม่เหล็กดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี น้อยใจมากเลยครับ
รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต
สมาชิกหมายเลข 6582822
ผมเป็นทหาร 1/68 ยื่นวุฒิ ม.6ไป แต่มี ปวส. ตอนนี้ประจำการ1ปี เหลือเวลาอีก 5เดือน13 วัน ผมอยากปลดก่อนกำหนด พอมีทางไหมครับ
ผมเป็นทหาร 1/68 ยื่นวุฒิ ม.6ไป แต่มี ปวส. ตอนนี้ประจำการ1ปี เหลือเวลาอีก 5เดือน13 วัน ผมอยากปลดก่อนกำหนด พอมีทางไหมครับ ผมท้อเหลือเกินครับ ตอนแรกยื่นม.6 ไป เพื่อที่จะสอบ นนส. แต่พอได้เข้ามาเป็นทหารจริ
สมาชิกหมายเลข 4740100
อยากระบาย ครับ รู้สึกท้อ อึดอัด
สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ผมอายุ43ปีปัจจุบันดูแลแม่ที่มีถุงหน้าท้อง มาแล้ว7เดือนเพราะว่าลำไส้ตีบ อุดตัน แล้วก็มีส่วนที่อักเสบรุนแรง แต่ไม่พบโรคร้าย คุณหมอเลยทำถ่ายทางหน้าท้อง ตลอดชีวิต แต่ด้วยคว
สมาชิกหมายเลข 7239400
แอบรู้สึกว่าเป็นต้นเหตุของความเครียดค่ะ [กระทู้ระบาย]
บางทีเราแอบคิดว่าเราก็เป็นคนหนึ่งที่พาความเครียดมาปาใส่เค้า แต่เค้าก็บอกว่าไม่เป็นไร เห็นเราได้ระบาย เห็นเราสบายใจเค้าก็มีความสุข มันเหมือนเค้าเป็นที่พึ่งทางใจให้เราทั้งหมด ตั้งแต่คบกันมา เวลามีปัญห
สมาชิกหมายเลข 864912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบาย