ที่จริงช่วงเราห่างหายไปจากที่นี่ ไม่ค่อยได้เข้ามาเม้าท์มอยก็เพราะว่า มีเรื่องที่ค่อนข้างน่ายินดีเกิดกับเรา แต่ว่า เรื่องนี้มันกลับนำพาความยุ่งยากต่างๆ นาๆ มาอีกหลายเรื่องเลยค่ะ ดังนั้น พอทุกอย่างมารุมๆ ที่เรา ทั้งต้องคิด ต้องตัดสินใจ ต้องดูแลผู้คนอีก ทำให้เรารู้สึกว่าเรากำลังเครียดสุดๆ อยู่ ตอนนี้สิ่งที่เกิดกับเราคือ มันเหมือนหมดไฟในการทำงาน เพราะจิตใจมันว้าวุ่นกับเรื่องที่ต้องรอคอยค่ะ เพื่อนๆ มีวิธีระบายความเครียดแบบไหนกันบ้างคะ ลองมาแชร์หน่อยค่ะ เผื่อเราเก็ทหนทาง ที่จะลดความเครียดตัวเองลงบ้างค่ะ ตอนนี้เหมือนจิตใจมันเนือยๆ ไม่อยากจะทำอะไรให้ใคร อยากทิ้งทุกอย่างไว้ข้างหลังเลยค่ะ แล้วตอนนี้เหมือนมันเริ่มมีผลกระทบ แสดงออกมาทางร่างกายบ้างแล้วค่ะ คือ ปวดท้อง!!! เริ่มคิดปุ๊บ ปวดท้องปั๊บเลยค่ะ
ช่วงนี้มีเรื่องเครียด นำพาความท้อในชีวิตค่ะ เพื่อนๆ ใช้วิธีไหนรับมือกับอารมณ์ดิ่งจากสิ่งต่างๆ รอบตัวไหมคะ