หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิจกรรมคลายเครียดในช่วงนี้ ทำอะไรกันบ้าง
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เข้าใจว่าสถานการณ์ช่วงนี้คงทำให้หลายๆคน เครียด ท้อ เหนื่อย แต่ใครมีวิธีดีๆ กับปรับตัวในช่วงนี้กันบ้างเป็นกิจกรรมเบา ทำให้หยุดความเครียดลงได้บ้าง มาแชร์กันเถอะกันเถอะนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
มาแชร์ประสบการณ์ความเครียดของตัวเองกันเถอะค่ะ
ตอนนี้ก็มีเรื่องเครียดหนักๆพอควรเลยค่ะ แต่เรื่องเครียดของคนแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันอาจจะ หนักกว่า หรือ เบากว่า ก็เลยอยากจะรู้ประสบการณ์ที่ได้เจอมาแล้วมีวิธีแก้ไขได้ยังไงอ่ะคะ ให้ระบายได้นะคะ5555555
สมาชิกหมายเลข 3820628
ดูแลคนป่วยที่ทำอะไรไม่ได้ทำไมมันเหนื่อยจัง
ยายเราเป็นเบาหวาน เมื่อปีที่แล้วเป็นแผลที่เท้าแล้วรักษาไม่หายเลยได้ตัดนิ้วไป1นิ้วข้างขวาปีที่แล้วเราก็เฝ้าอาการแกก็ไม่ได้แย่เลยมีแค่อาการปวดแกยังลุกได้อะไรได้ปกติมาปีนี้เท้าข้างขวาเราก็ไม่รู้แกเป็นอะไ
สมาชิกหมายเลข 8268824
โดนอัดคลิปในเว็บ Dirtyroulette และนำไปขายในกลุ่มลับ ?
เรื่องก็ตามหัวข้อเลยครับ ไอ้เราก็รู้จักเว็บพวกนี้มานานมาก เว็บนี้จะเป็นเว็บที่เอาไว้ใช้ทำกิจกรรมทางเพศ หรือเรียกง่ายๆว่า Sexcam ซึ่งระยะเวลาที่ผ่านมาก็เล่นคลายเครียดปัดซ้ายขวาเจอคนอื่น แต่วันนั้นเมื่อ
สมาชิกหมายเลข 8449670
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน'
KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห
parn 256
หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก
เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง
สมาชิกหมายเลข 9094994
ไอเดียคลายเครียดเมื่อเหนื่อยล้าจากงาน
พักเบรกสั้นๆ: ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายทุกชั่วโมงหรือสองชั่วโมง เดินไปรอบๆ หรือหาอะไรว่างๆ ทำเพื่อเบรกสมอง สร้างมุมปลอดเครียด: จัดพื้นที่ทำงานให้สบายตาและเงียบสงบ เพิ่มต้นไม้หรือของตกแต่งที่ช่
Wikiman
ขอวิธีจัดการความเครียดค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามวิธีกำจัดความเครียดทีค่ะ ช่วงนี้ปัญหารุมเร้าเยอะแยะไปหมด ชอบคิดถึงเรื่องอนาคตว่าจะเป็นยังไงต่อไป เราจะทำได้มั้ย จะเติบโตในหน้าที่การงานมั้ย ท้อแท้มากเลยค่ะ กดดันตัวเองมากเกินไป บางที
สมาชิกหมายเลข 6788969
เวลารู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ เพื่อนๆมีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงกันบ้าง??
เวลารู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ เพื่อนๆมีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงกันบ้างคะ?? อยากให้ช่วยกันแชร์ เผื่อจะได้ลองเอาไปใช้ดู ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยและท้อมากเลย เครียดด้วย อยากให้มันเบาๆ ลงแฮะ
ท่านหญิงมอร์เวน
กิจกรรมคลายเครียดให้คนในครอบครัว
ใครพอจะมีวิธีแนะนำกิจกรรมผ่อนคลายหรือลดความเครียด(สะสม)ให้คนในครอบครัวให้หายเป็นปลิดทิ้งได้บ้าง รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3434487
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิจกรรมคลายเครียดในช่วงนี้ ทำอะไรกันบ้าง