หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง170 เล่นกล้ามนายแบบ ควรรักษา นน. ประมาณเท่าไหร่ครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
ตามหัวข้อเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
--คน สูง170 จะเล่นกล้ามได้สวยมั๊ย
Mark walberg ดาราในดวงใจเค้าสูง175 cms แต่ตัวเองสูง170เอง...
Bammt
คืออยากทราบว่าผู้ชายสูงไม่เกิน 170 เล่นเวทแล้วหุ่นจะเป็นยังไงครับ
คือยังไม่กล้าเล่นอ่ะครับ กลัวหุ่นตันๆ ป้อมๆ เพราะเป็นคนช่วงขาใหญ่ อยากทราบว่าเล่นแล้วจะออกมาเป็นประมาณไหน ใครมีรูปตัวอย่างคนเล่น โพสให้ดูหน่อยครับ หรือส่งมาทางห
มิสเตอร์คัพเค้ก
-- " คนเล่นกล้าม"ควรหนักประมาณเท่าไหร่ ถ้าเทียบกับความสูงครับ--
คนเล่นกล้ามนี่ เค้าชั่งน้ำหนักกันยังไงเหรอครับ ผู้ชายคนธรรมดาสูง170 หนัก หนัก70 กำลังพอดีและไม่อ้วนไม่ผอมมากไป (สูตรคืิอน้ำหนัก=ความสูง-100) แต่ผู้ชายเล่นกล้ามส
Bammt
ถามสาวๆ ครับ ผู้ชายที่ตัวไม่สูงมาก ถ้าเล่นเวทหนาๆจะทำให้ดูเตี้ยมั๊ย
ในสายตา ของคุณผู้หญิง คิดว่า ผู้ชายที่สูงประมาณ 170-175 แต่ว่าเล่นกล้าม ตัวหนาๆ ทำให้ดูเตี้ย มั๊ยครับ อีกอย่างคือ สาวๆ คิดว่า การที่ผู้ชายเล่นเวทตัวหนาๆ ใหญ่ๆ ด
ส่างหม่อง
เป็นนายแบบแคทวอร์ค(ในไทย)จำเป็นต้องสูง180ปะคับ
อยากเป็นนายแบบในไทยนี่ ต้องทำงานวงการนั้นรึปล่าว ไม่ได้เกี่ยวกับทางนั้นโดยตรงจะเป็นนายแบบได้มั้ย ? ทุกวันนี้สูงแค่ 173 เอง เตี้ยมาก หลังสอบเสร็จจะฟิตเพิ่มความสู
สมาชิกหมายเลข 864611
สูง170 หนัก65 สัดส่วนกล้ามเนื้อแต่ละมัดควรจะประมาณกี่นิ้วครับ??
อยากได้เป้าหมาย ตามความคิดเห็นส่วนตัวของทุกๆคนครับ
สมาชิกหมายเลข 2103087
ฮอร์โมนเพศชายต่ำ ทำไงดีครับ
คือผมมีปัญหาเรื่องการนอนมาก่อนหน้านี้จะทำยังไงเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายบ้างครับ ค้นในเน็ตอาการเป็นก็ตรงกันหลายข้อ ขนน้อย รู้สึกนอยๆ กล้ามเนื้อรีบ เล็ก ควรกินอะไรด
สมาชิกหมายเลข 7642534
น้องแมวขอบตาแดงครับ
คือแมวที่ผมเลี้ยงอยู่ขอบตามันแดงอะครับละมันเหมือนว่าจะลืมตาได้ไม่สุดผมอยากรู้ครับว่ามันเป็นโรคอะไรหรือป่าว หรือว่า ตามันอักเสบแล้วค่ารักษาเท่าไหร่ครับแล้วต้องหย
สมาชิกหมายเลข 6956279
เล่นเวท อยากรู้ว่าสร้างกล้ามเนื้อจากการเวท กล้ามเนื้อที่สร้างสะสมมา น้ำหนักตัวจะเพิ่มไหม
ครับ ผมเป็นคนที่ผอมมาก น้ำหนัก 48 สูง170 อายุ16 ผมลองมาเข้าฟิตเนสดู กะว่าจะเล่นเป็นกิจวัตรชีวิตประจำวันไปเลย ผมอยากรู้ว่า เราเล่นเวทยกเวทสร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7470218
อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง
ขอวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนท้อง กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขาค่ะ พอดีเราอยากฟิตหุ่นให้แข็งแรงอ่ะค่ะแต่ไม่รู้ควรเริ่มจากตรงไหนดี ตอนนี้เราก็แค่ออกกำลังกายแบบเบสิคพื้น
สมาชิกหมายเลข 7558539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง170 เล่นกล้ามนายแบบ ควรรักษา นน. ประมาณเท่าไหร่ครับ?