ผายลมเยอะมาก จนเป็นปัญหากวนใจ แก้อย่างไรดีคะ

ตั้งกระทู้คราวก่อน ได้ไอเดียที่น่าสนใจ คือการรองขาให้นั่งแบบหูรูดถ่างมากขึ้น จะได้ถ่ายได้สุด และที่น่าสนใจมาก และดูแก้ที่ต้นเหตุ ที่ลมเยอะเวลาท้องว่าง คือการกินยาลดกรด

ตอนนี้รู้สึกว่ามันกวนใจมาก ตดเยอะกว่าสมัยก่อนแทบจะทุกวัน ไม่รู้เป็นเพราะอายุเยอะขึ้น หรือเป็นโรค จนชักอยากจะสวนล้างเอากากอาหาร ที่เป็นอาหารของแบคทีเรียในลำไส้ออกมาให้หมด

ไม่ทราบว่าพอจะมีคำแนะนำอื่น สำหรับลดตดบ้างไหมคะ อย่างที่เคยบอก จะแอบปล่อยก็กลัวกากหลุดติดออกมา จะจัดใหญ่ก็ไม่สะดวก เพราะอยู่นอกบ้าน ไม่เหมาะจะไปจัดนิทรรศการแสง สี เสียง