ถ้าจะเพิ่มกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นแต่ไม่ bulk ได้มั้ยครับ ?

กระทู้คำถาม

ถ้าจะเพิ่มกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นแต่ไม่ bulk ได้มั้ยครับ ?
แบบว่าเล่นหนักขึ้นแล้วทานโปรตีนมาขึ้น ไม่อยากได้ เปอเซ็นไขมันเพิ่ม

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

smiley_piggy

FlagShip

parn 256

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส โภชนาการ

{room_name}