หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหุ่นดีแต่ไม่ขยัน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
เราอยากรู้ว่าคนที่ลด นน. ออกกำลังกายทุกวันนี่ เอาความขยันมาจากไหนคะ คือเราอยากมีแรงบันดาลใจที่จะลดนน.เเต่พอมีก็เห่อในการออกกำลังแค่แปปเดียวเเล้วก็ล้มเลิกความคิด คือเราต้องทำยังไงถึงจะออกกำลังกายให้สม่ำเสมออ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Forbes จัดอันดับมหาเศรษฐีโลก 10 อันดับแรก
🌍💰 Forbes จัดอันดับมหาเศรษฐีโลก 10 อันดับแรก 1. Elon Musk 🚀 บริษัท: Tesla, SpaceX ทรัพย์สิน: 489.7 พันล้านดอลลาร์ เพิ่มขึ้น: +9.6 พันล้าน (▲ 1.99%) 2. Larry Ellison 💻 บริษัท: Oracle ทรัพย์สิน:
สมาชิกหมายเลข 7920162
อยากทราบเรื่องทหารราชองครักษ์พิเศษ
อยากทราบว่าบุคคลที่ได้รับโปรดเกล้าเป็นทหารราชองครักษ์พิเศษนี่ไม่จำเป็นต้องเป็นทหาร หรือเรียนมาทางสายทหารก็ได้ใช่มั้ยค่ะ เคยอ่านเจอว่าตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งกิตติมาศักดิ์ ได้มาจากการโปรดเกล้า แบบนี้แสดงว
สมาชิกหมายเลข 1328098
ลีกเกาหลีฤดูกาลใหม่ 2025-2026 ยกแรกถ้วยโลคอลล้วน พ่อใหญ่และ IBK ได้แชมป์
เริ่มฤดูกาลใหม่ด้วยถ้วยที่ดันต้องมีแต่ตัวโลคอลเล่น เลยเป็นบททดสอบโลคอลของแต่ละทีมว่าจะช่วยทีมได้มากน้อยแค่ไหน แล้วก็เป็นทีมของพ่อใหญ่วีนฉ่ำได้แชมป์ไปครอง ชนะทีมเต็งอย่างไฮพาสไป 3-1 วันนี้พ่อใหญ่ก็วีนจ
AllMightYagi
แปลกมั้ยคะ คบแฟนมาเกือบปี แฟนไม่สะดวกให้มีข้อมูลส่วนตัว(เช่นหน้าPassport, IDของเค้าในมือถือ?
ทั้งๆที่หน้าที่การจองทุกอย่าง เป็นของเรา ป.ล. ID ด้านบนคือ Id card นะคะ ไม่ใช่ ID ของเครื่องมือถือ สำหรับเรา เรามีหน้า Passport ของแฟน(ที่ขีดคร่อมแล้ว) มองกว้างๆเลย เราไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ ไ
jenssoopa5
เมมเบอร์ แอบมา Spoil เพลง Hip Chain จากโปรเจค คามิ7 ฝั่ง BNK แซ่บแน่นอน
เมมเบอร์ คามิ7 ทั้ง 3 คน แพนเค้ก,ฮูพ,ป๊อปเป้อ แอบมา Spoil เพลง Hip Chain จากโปรเจค คามิ7 ฝั่ง BNK แซ่บแน่นอน เจอกันในงาน Random dance 3ตุลา ที่ MBK ได้เลย
ช็อคโกเลิฟ
ถอดบทเรียน "คุณหมอสูญเงิน 22 ล้าน" ในตลาดหุ้น ที่ทุกคนมีโอกาสเจอ❗
ที่มา : https://www.khaosod.co.th/around-thailand/news_9953396 ก่อนอื่นต้องขอแสดงความเสียใจกับสัตวแพทย์ท่านนี้ และขอส่งกำลังใจไปด้วยครับ ทีแรกเราก็คิดว่านี่เป็นเพียงกรณีแชร์ลูกโซ่ทั่วไป แต่พอได้อ่า
สมาชิกหมายเลข 5328979
ควีนบีม พิมพิชยา นักวอลเลย์บอลทีมชาติสาวไทย ทำไมยิ่งเล่นยิ่งดูแพง นิ่งๆแต่ดูมีคลาสแบบสากลมากๆ
คิดว่าเพราะอะไรครับ ยิ่งข้อความ I' m Women สะเทือนวงการวอลเลย์โลก อีก!!!
นานาชาติ
ค่าหน่อยนักวอลเลย์บอลหญิงไทยที่ไปเล่นต่างประเทศ
เอาจริงๆ ก็ไม่ได้สูงมาก สนับสนุนให้นักวอลเลย์บอลกลับมาเล่นซีเกมส์รับเงินอัดฉีด
สมาชิกหมายเลข 9025599
เมมเบอร์คนไหนบ้างที่พยายามออดิชั่นหลายครั้งกว่าจะสำเร็จ
อยากทราบครับว่า มีเมมเบอร์ 48TH คนไหนบ้างที่พยายามออดิชั่นหลายครั้งกว่าจะสำเร็จ แล้วใครหลายครั้งที่สุด
สมาชิกหมายเลข 4398378
ใครมีที่ดินติดเซเว่นอีเลฟเว่นเกรียมตัวรวย
ร้านสะดวกซื้อของ FLASH ทำเลก็ต้องอยู่ข้างร้านเซเว่นอีเลฟเว่นใช่มั้ยหรือไม่ก็กลุ่มร้านสะดวกซื้อคาราบาวโลตัส
ขอบฟ้าเหตุการน์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหุ่นดีแต่ไม่ขยัน