หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหุ่นดีแต่ไม่ขยัน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
เราอยากรู้ว่าคนที่ลด นน. ออกกำลังกายทุกวันนี่ เอาความขยันมาจากไหนคะ คือเราอยากมีแรงบันดาลใจที่จะลดนน.เเต่พอมีก็เห่อในการออกกำลังแค่แปปเดียวเเล้วก็ล้มเลิกความคิด คือเราต้องทำยังไงถึงจะออกกำลังกายให้สม่ำเสมออ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนดูแต่AV คลิปโป้ จนไม่มีอะไรกับเรา ทำยังไงดีคะ
- แฟนเราเคยนอกใจนอกกายค่ะ ที่จับได้นะ 2 ครั้ง - หลังจากนั้นเราก็ไม่ค่อยมีอะไรกันเลย - ปัจจุบัน 5 เดือนแล้วที่ไม่ได้มีอะไรกัน - เราคิดว่าแปลกๆ เลยไปดูโทรศัพท์ ก็มีประวัติการดูคลิปเต็มไปหมด แทบจะทุกแอพ
สมาชิกหมายเลข 9020521
ยานแม่ is so back แต่ถ้ากาบี้เลิกเล่น ยานแม่ชุดนี้ร่วงหรือบินต่อได้????
แบบว่าชุดนี้ โรเบอต้า มาคริส มาเซล จูเลียคอสระเอ เจ้าหญิงไดแอน ใดๆแต่หัวเสากาบี้เกดเลิกเล่น เหลือแค่จูเลียบี กับ อนาคริส ยานแม่บินต่อได้ไหม หรือ โดนสอยตก????
สมาชิกหมายเลข 6440591
พรุ่งนี้ญี่ปุ่น 🇯🇵..มีโอกาสทุบบราซิลนะ 🇧🇷 วันนี้ตัวหลักบราใส่สุดจริง พรุ่งนี้แข่งเร็วด้วย
คือถ้าจบ 3-1 ยังพอลุ้น นี่ลากกันมา 5 เซ็ต ฉันว่าญี่ปุ่นมีโอกาสละ
สมาชิกหมายเลข 7114149
แฟนมาอาศัยอยู่คอนโดด้วย ควรเก็บค่าเช่าแฟนไหม
ปกติแฟนผมเช่าหออยู่เดือนละ8000 พอคบกับผมได้6เดือนก็ขอย้ายมาอยู่กับผมด้วย ซึ่งผมผ่อนคอนโดอยู่เดือนละ18,000 บาท ตอนนี้แฟนอยู่กับผมมา6เดือนแล้ว อยู่แบบฟรีๆ ค่าน้ำไฟไม่จ่าย ผมจ่ายคนเดียวหมด ภาระค่าน้ำไฟผม
สมาชิกหมายเลข 8969639
เบสหัวเสาปีนี้จะเป็นใครได้อีก ถ้าไม่ใช่พี่
ไม่ต้องเล่นดีทุกแมทช์เหมือนใครเขาจงเล่นเอาเท่าที่เราจะเล่นไหวดีสักแมทช์สองแมทช์ก็พอใจเบสหัวเสานี่ไง ผีสาวเอง ไม่มีพี่วันนี้ไม่ได้เข้าชิงนะคะพี่จะมาแค่รอบเซมิไฟนอลและไฟนอลเท่านั้นพอค่ะ เพียงพอแล้วที่จ
สมาชิกหมายเลข 5693909
พลาดอย่างแรงเห็น Grab ที่สุวรรณภูมิคนรอเยอะมากเลยมาเรียกคิว Taxi ปรกติที่ +50 บาท ผลคือ….!!!!
เมื่อวานบินกลับมาพร้อมครอบครัว 4 คน ตอนแรกแปลนว่าจะเรียก Grab จากที่สนามบิน เพราะไม่อยากจะรบกับพี่ๆ Taxi ที่สนามบิน แต่พอได้กระเป๋าแล้วลงมาที่ชั้น 1 เห็นคิวจุดรอตรง grab เยอะมากๆ ไม่รู้ว่าต้องรอนานไหม
neopaint2005
เบสmb มงลงหัวใครได้บ้างนาทีนี้????
สถานการตอนนี้ สาวไดแอน สาวจูเลียเค ปังคู่ปังลืมทิ้งห่างทุกนาง กำแพงบราซิวมันไม่ล้มหายตายจากโดยเฉพาะสาวจูเลียคอสระเอ วันนี้รวบคนเดียวเก้าแต้มเก้าชีวิตเว่อแต่ปัญหาคือพวกนางได้มากสุดคือทองแดง ซึ่งสัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 8888883
หรือว่าการไม่มีอนาคือสิ่งที่ทำให้บราซิลไม่ถึงฝัน
เอาดีๆหากว่าอนาไม่เจ็บซะก่อนรอบนี้มีโอกาสมากไหมที่นางอยู่แล้วมีโอกาสทำให้ทีมเข้าชิงได้
สมาชิกหมายเลข 6765775
ละครเรื่อง “เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง” 2 ตอนแรก เพื่อนๆ คิดว่า "ผ่าน" หรือไม่? ให้กี่คะแนนดี
ละครเรื่อง “เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง” 2 ตอนแรก เพื่อนๆ คิดว่า "ผ่าน" หรือไม่? ให้กี่คะแนนดี #เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง #MySassyWedding พุธ-พฤหัสบดี เวลา 20.30 น. ทางช่อง 3 และ 3Plus
สมาชิกหมายเลข 4962221
10 ยี่ห้อรถมอเตอร์ไซค์ รุ่นไหนดี น่าซื้อในปี 2025
พาส่องยี่ห้อรถมอเตอร์ไซค์ยอดฮิตในไทย อัปเดตรุ่นใหม่ล่าสุดที่กำลังมาแรงในปี 2025 แบรนด์ไหนใช่สำหรับคุณ ตามเรามาเลยยี่ห้อรถมอเตอร์ไซค์ในไทยมีอะไรบ้าง รุ่นไหนใช้ดี อัปเดต 2568 1. ฮอนด้า (Honda)ยี่ห้อรถมอ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหุ่นดีแต่ไม่ขยัน