หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาฟิตเนสแถวแจ้งวัฒนะปากเกร็ด
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
อำเภอปากเกร็ด
ถนนแจ้งวัฒนะ
พี่ๆช่วยแนะนำฟิตเนสแถว แจ้งวัฒนะปากเกร็ดหน่อยได้ไหมคะ พอดีหนูอยากลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนสดีๆ เงินจ่ายค่าฟิตเนสหนูพร้อมจ่ายแต่เรื่องจ้างเทรนเนอร์หนูกังวลค่าใช้จ่ายอาจจะเยอะไปค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าการเข้าฟิตเนสครั้งแรกเราควรจ้างเทรนเนอร์มั้ย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟิตเนสแถวลำลูกกา ที่ไหนดีคะ
เราหาฟิตเนสแถวลำลูกกาอยู่ค่ะ ใครมีที่ไหนพอแนะนำบ้างมั้ยคะ ถ้าทราบราคาสมัครสมาชิกรายวัน/เดือนจะดีมากๆเลย รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า
สมาชิกหมายเลข 1666422
สอบถาม ฟิตเนสแถวรามคำแหงค่ะ
อยากสมัครฟิตเนสแถวถนนรามคำแหง ที่ปิดดึกหน่อยการเดินทางด้วยรถประจำทางสะดวก ใครมีที่ไหนช่วยแนะนำหน่อยคะ ยังไม่เคยเล่นจริงจัง ตอนนี้อ้วนขึ้นมากเลยอยากเข้าฟิตเนสค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4272641
หาหอพักไม่ได้ซักที ช่วยแนะนำทีนะคะ
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูเป็นผู้ช่วยพยาบาลจบใหม่ ได้งานทำที่รพ.บำรุงราษฎร์ แต่หาหอพักไม่ได้ซักทีค่ะ ที่พักอยู่ปัจจุบันนี้แพงมากๆเดือนนึงเกือบ8,000ซึ่งหนูรู้สึกว่าม
สมาชิกหมายเลข 7780226
เข้าฟิตเนสที่ไหนดี อยู่แถวบ้านอยู่แถว ท่าพระ อิสรภาพค่ะ
จะเริ่มเข้าฟิตเนสค่ะ แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรบ้าง กลัวไปแล้วทำตัวไม่ถูก😂 ใครมีฟิตเนสแนะนำไหมคะ และต้องมีเทรนเนอร์ไหมคะ รบกวนขอความรู้หน่อยค่ะ😂
สมาชิกหมายเลข 5683816
แนะนำฟิตเนสแถวเอกมัย
ช่วยแนะนำฟิตเนสแถวเอกมัยให้หน่อยค่ะ เรียนอยู่ม.4 ทางบ้านให้งบไม่เกิน 2000 ค่ะต่อเดือน เราอ้วนมากตั้งใจว่าอยากจะออกกำลังกายควบคู่ลดอาหาร ที่บ้านไม่มีพื้นที่พอให้
สมาชิกหมายเลข 5172089
คิดยังไงกับคนที่ไปฟิตเนสแล้วชอบวางของ เช่น ขวดน้ำหรือโทรศัพท์มือถือไว้บน bench อื่นที่ตัวเองไม่ได้เล่น
บางฟิตเนสมี bench แค่ 3-4 อัน มาเล่นคนเดียวใช้ไป 2 อันแล้ว อย่าบอกว่าก็ไปบอกเขาสิ เพราะมันเป็นมารยาทพื้นฐาน มันไม่ควรวางตั้งแต่ต้นไม่ต้องให้บอกอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6991864
เดือนพฤษภาคมควรไปเที่ยวที่ไหน
เดือนพฤษภาคมควรไปเที่ยวที่ไหนดีคะ เป็นเดือนเกิดเราแล้วอยากหาที่เที่ยวค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7935899
ในฟิตเนสคิดยังไงกับคนที่เก็บแผ่นน้ำหนัก 20-25 ไว้ช่องสูง เอาอันน้ำหนักเบา 2.5-5 ไว้ช่องล่าง
ในฟิตเนสเครื่อง machine จะมีช่องให้เก็บแผ่นน้ำหนัก ก็จะมีเขียนอยู่แล้วว่า แผ่น 2.5 - 5 ไว้แถวบนสุด 10-15-20-25 พูดง่ายๆ คือเก็บไล่แผ่นเบาถึงหนักลงมาข้างล่าง แต่
สมาชิกหมายเลข 6991864
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิว
บิ๊กเทรล007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
อำเภอปากเกร็ด
ถนนแจ้งวัฒนะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาฟิตเนสแถวแจ้งวัฒนะปากเกร็ด